☕
Sütlü kahveli içecek, ekstra kahveli Kaç Kalori?
Yüksek kafeinli sütlü kahve içeceği
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Sütlü kahveli içecek, ekstra kahveli Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
100
KCAL / 100G
Karbonhidrat
12g
· 52%
Protein
3.2g
· 14%
Yağ
3.6g
· 34%
Lif
0g
Sütlü kahveli içecek, ekstra kahveli Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.38µg · 16% GDV
B2
0.16mg · 12% GDV
B5
0.32mg · 6% GDV
B3
0.8mg · 5% GDV
Mineraller
Fosfor
74mg · 11% GDV
Kalsiyum
92mg · 9% GDV
İyot
10µg · 7% GDV
Potasyum ⭐
150mg · 4% GDV
Sütlü kahveli içecek, ekstra kahveli Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Sütlü kahveli içecek, ekstra kahveli İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Sütlü kahveli içecek, ekstra kahveli Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Sütlü kahveli içecek, ekstra kahveli Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Sütlü kahveli içecek, ekstra kahveli Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.5g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.08g
Omega 6:3 oranı 3:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Sütlü kahveli içecek, ekstra kahveli Gibi Besinler
Sütlü kahveli içecek, ekstra kahveli Hakkında Sık Sorulan Sorular
Ekstra kahveli sütlü içecek kaç kalori?
Ekstra kahveli sütlü içecek 100 gramında 100 kalori içerir. Aynı miktarda 3,2 g protein, 12 g karbonhidrat ve 3,6 g yağ bulunur.
Ekstra kahveli sütlü içecek kan şekerini hızlı yükseltir mi?
Bu içeceğin glisemik indeksi 34'tür; bu değer düşük glisemik indeks aralığındadır. Ancak 100 gramında 12 g karbonhidrat içerir.
Sütlü kahveli içecek, ekstra kahveli hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.