Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

☕

●Düşük GI

Kakaolu az şekerli sütlü kahve Kaç Kalori?

Az şekerli, sütlü, kakaolu kahve içeceği

KALORİ

42kcal

34düşük

POTASYUM

145mg

LİF

0.4g

Kakaolu az şekerli sütlü kahve Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

KCAL / 100G

Karbonhidrat

5.1g

· 48%

Protein

2.1g

· 20%

Yağ

1.5g

· 32%

Lif

0.4g

Kakaolu az şekerli sütlü kahve Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B12

0.22µg · 9% GDV

0.11mg · 8% GDV

0.28mg · 6% GDV

Biotin

1.2µg · 4% GDV

Mineraller

Fosfor

62mg · 9% GDV

Kalsiyum

78mg · 8% GDV

İyot

6µg · 4% GDV

Potasyum ⭐

145mg · 4% GDV

Kakaolu az şekerli sütlü kahve Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

1.7

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Kakaolu az şekerli sütlü kahve İşlenmiş mi?

NOVA 2

Az İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Kakaolu az şekerli sütlü kahve Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Kakaolu az şekerli sütlü kahve Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Kakaolu az şekerli sütlü kahve Yağ Değerleri

DOYMUŞ

0.9g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.4g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.07g

⚖️

Omega 6:3 oranı 2.5:1

İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.

Kakaolu az şekerli sütlü kahve Gibi Besinler

🥤

Coca-Cola Classic

42 kcal

🥤

Şekersiz kola

1 kcal

☕

Çift shot espresso

2 kcal

☕

Soğuk sade kahve

1 kcal

☕

Sek kahve

1 kcal

🧋

Buzlu latte şekersiz

34 kcal

🧋

Şekersiz iced latte

27 kcal

🧋

Soğuk sütlü kahve, şekersiz

27 kcal

Kakaolu az şekerli sütlü kahve Hakkında Sık Sorulan Sorular

Kakaolu az şekerli sütlü kahve kaç kalori?

Kakaolu az şekerli sütlü kahve 100 gramında 42 kalori içerir. Aynı miktarda 2,1 g protein, 5,1 g karbonhidrat ve 1,5 g yağ bulunur.

Kakaolu az şekerli sütlü kahvenin glisemik indeksi düşük mü?

Bu içeceğin glisemik indeksi 34'tür; düşük glisemik indeks aralığında değerlendirilir. Süt içerdiği için süt ürünleri alerjisi olanlar için uygun değildir.

Kakaolu az şekerli sütlü kahve hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.