☕️
Sütlü Kahve (Granül, Şekerli) Kaç Kalori?
Hazır granül kahve, süt ve şeker ile; hızlı enerji, orta kafein, orta şeker.
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Sütlü Kahve (Granül, Şekerli) Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
65
KCAL / 100G
Karbonhidrat
10.6g
· 67%
Protein
2.3g
· 15%
Yağ
1.3g
· 18%
Lif
0g
Sütlü Kahve (Granül, Şekerli) Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.4µg · 17% GDV
B2
0.19mg · 15% GDV
B5
0.4mg · 8% GDV
Biotin
2.2µg · 7% GDV
Mineraller
Kalsiyum
85mg · 9% GDV
Fosfor
65mg · 9% GDV
İyot
7µg · 5% GDV
Selenyum
2.5µg · 5% GDV
Sütlü Kahve (Granül, Şekerli) Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Sütlü Kahve (Granül, Şekerli) İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Sütlü Kahve (Granül, Şekerli) Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Sütlü Kahve (Granül, Şekerli) Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Sütlü Kahve (Granül, Şekerli) Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.8g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.3g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.03g
Omega 6:3 oranı 2:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Sütlü Kahve (Granül, Şekerli) Gibi Besinler
Sütlü Kahve (Granül, Şekerli) Hakkında Sık Sorulan Sorular
Şekerli granül sütlü kahve kaç kalori?
Şekerli granül sütlü kahve 100 gramda 65 kalori içerir. Aynı miktarda 10,6 g karbonhidrat, 2,3 g protein ve 1,3 g yağ bulunur.
Şekerli sütlü kahvenin glisemik indeksi nedir?
Şekerli granül sütlü kahvenin glisemik indeksi 50'dir. Süt ürünü içerdiği için süt alerjisi olanlar açısından uygun değildir.
Sütlü Kahve (Granül, Şekerli) hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.