🧋
Şekersiz sütlü ice kahve Kaç Kalori?
Şekersiz, sütlü, soğuk kahve
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Şekersiz sütlü ice kahve Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
27
KCAL / 100G
Karbonhidrat
2g
· 35%
Protein
1.3g
· 23%
Yağ
1.1g
· 42%
Lif
0.1g
Şekersiz sütlü ice kahve Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.18µg · 8% GDV
B2
0.09mg · 7% GDV
B5
0.18mg · 4% GDV
Biotin
1.2µg · 4% GDV
Mineraller
Fosfor
40mg · 6% GDV
Kalsiyum
52mg · 5% GDV
İyot
4µg · 3% GDV
Selenyum
1.5µg · 3% GDV
Şekersiz sütlü ice kahve Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Şekersiz sütlü ice kahve İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Şekersiz sütlü ice kahve Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Şekersiz sütlü ice kahve Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Şekersiz sütlü ice kahve Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.7g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.3g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.04g
Omega 6:3 oranı 3:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Şekersiz sütlü ice kahve Gibi Besinler
Şekersiz sütlü ice kahve Hakkında Sık Sorulan Sorular
Şekersiz sütlü ice kahve kaç kalori?
Şekersiz sütlü ice kahve 100 gramda 27 kalori içerir. Aynı miktarda 1,3 g protein, 2 g karbonhidrat ve 1,1 g yağ bulunur.
Şekersiz sütlü ice kahve kan şekerini yükseltir mi?
Glisemik indeksi 28 olduğu için düşük glisemik indeksli bir içecektir. Ancak süt içerdiğinden süt alerjisi olanlar için uygun değildir.
Şekersiz sütlü ice kahve hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.