Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

☕

●Düşük GI

Sütlü hindibağ kahve Kaç Kalori?

Kafeinli, sütlü sıcak içecek

KALORİ

13kcal

32düşük

POTASYUM

92mg

LİF

Sütlü hindibağ kahve Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

KCAL / 100G

Karbonhidrat

1.3g

· 40%

Protein

0.8g

· 25%

Yağ

0.5g

· 35%

Lif

Sütlü hindibağ kahve Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B12

0.18µg · 8% GDV

0.08mg · 6% GDV

0.18mg · 4% GDV

A Vitamini

18µg · 2% GDV

Mineraller

Fosfor

34mg · 5% GDV

Kalsiyum

43mg · 4% GDV

İyot

4µg · 3% GDV

Potasyum ⭐

92mg · 3% GDV

Sütlü hindibağ kahve Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

1.2

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Sütlü hindibağ kahve İşlenmiş mi?

NOVA 2

Az İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Sütlü hindibağ kahve Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Sütlü hindibağ kahve Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Sütlü hindibağ kahve Yağ Değerleri

DOYMUŞ

0.62g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.24g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.06g

⚖️

Omega 6:3 oranı 2:1

İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.

Sütlü hindibağ kahve Gibi Besinler

🥤

Coca-Cola Classic

42 kcal

🥤

Şekersiz kola

1 kcal

☕

Çift shot espresso

2 kcal

☕

Soğuk sade kahve

1 kcal

☕

Sek kahve

1 kcal

🧋

Buzlu latte şekersiz

34 kcal

🧋

Şekersiz iced latte

27 kcal

🧋

Soğuk sütlü kahve, şekersiz

27 kcal

Sütlü hindibağ kahve Hakkında Sık Sorulan Sorular

Sütlü hindibağ kahve kaç kalori?

Sütlü hindibağ kahve 100 gramda 13 kalori içerir. Aynı miktarda 0,75 g protein, 1,25 g karbonhidrat ve 0,5 g yağ bulunur.

Sütlü hindibağ kahve glisemik indeksi düşük mü?

Sütlü hindibağ kahvenin glisemik indeksi 32'dir. Düşük glisemik indeksli bir içecek seçeneği olarak değerlendirilebilir; ancak süt içerdiği için süt ürünleri alerjisi olanlar için uygun değildir.

Sütlü hindibağ kahve hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.