🧋
Sütlü esmer şekerli soğuk kahve Kaç Kalori?
Kafein içerir, şeker ilaveli, sütlü soğuk kahve
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Sütlü esmer şekerli soğuk kahve Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
38
KCAL / 100G
Karbonhidrat
6.1g
· 64%
Protein
1.2g
· 13%
Yağ
1g
· 23%
Lif
0g
Sütlü esmer şekerli soğuk kahve Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.08mg · 6% GDV
B12
0.12µg · 5% GDV
B5
0.18mg · 4% GDV
A Vitamini
18µg · 2% GDV
Mineraller
Fosfor
34mg · 5% GDV
Kalsiyum
43mg · 4% GDV
İyot
4µg · 3% GDV
Potasyum ⭐
92mg · 3% GDV
Sütlü esmer şekerli soğuk kahve Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Sütlü esmer şekerli soğuk kahve İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Sütlü esmer şekerli soğuk kahve Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Sütlü esmer şekerli soğuk kahve Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Sütlü esmer şekerli soğuk kahve Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.62g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.26g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.04g
Omega 6:3 oranı 3:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Sütlü esmer şekerli soğuk kahve Gibi Besinler
Sütlü esmer şekerli soğuk kahve Hakkında Sık Sorulan Sorular
Sütlü esmer şekerli soğuk kahve kaç kalori?
Sütlü esmer şekerli soğuk kahve 100 gramında 38 kalori içerir. Aynı miktarda 6,1 g karbonhidrat, 1,2 g protein ve 1 g yağ bulunur.
Sütlü esmer şekerli soğuk kahvenin glisemik indeksi düşük mü?
Bu içeceğin glisemik indeksi 38'dir. Lif içermez ve süt alerjeni içerdiği için süt alerjisi olanlar için uygun değildir.
Sütlü esmer şekerli soğuk kahve hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.