🍫🥛
Sütlü çikolatalı süt Kaç Kalori?
Kalsiyum ve protein içerir
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Sütlü çikolatalı süt Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
83
KCAL / 100G
Karbonhidrat
10.4g
· 51%
Protein
3.2g
· 16%
Yağ
3g
· 33%
Lif
0.6g
Sütlü çikolatalı süt Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.45µg · 19% GDV
B2
0.18mg · 14% GDV
B5
0.35mg · 7% GDV
Biotin
1.5µg · 5% GDV
Mineraller
Fosfor
95mg · 14% GDV
Kalsiyum
113mg · 11% GDV
İyot
9µg · 6% GDV
Selenyum
2.8µg · 5% GDV
Sütlü çikolatalı süt Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Sütlü çikolatalı süt İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Sütlü çikolatalı süt Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Sütlü çikolatalı süt Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Sütlü çikolatalı süt Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.9g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.8g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.12g
Omega 6:3 oranı 3:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Sütlü çikolatalı süt Gibi Besinler
Sütlü çikolatalı süt Hakkında Sık Sorulan Sorular
Sütlü çikolatalı süt kaç kalori?
Sütlü çikolatalı süt, 100 gramında 83 kalori içerir. Aynı miktarda 3,2 g protein, 10,4 g karbonhidrat ve 3 g yağ bulunur.
Sütlü çikolatalı sütün glisemik indeksi düşük mü?
Sütlü çikolatalı sütün glisemik indeksi 34'tür. Ürün süt içerdiği için süt alerjisi olan kişiler için uygun değildir.
Sütlü çikolatalı süt hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.