🧀
Sütaş Protein Peyniri Kaç Kalori?
Yüksek proteinli peynir
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Sütaş Protein Peyniri Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
163
KCAL / 100G
Karbonhidrat
1.5g
· 4%
Protein
25g
· 61%
Yağ
6.5g
· 35%
Lif
0g
Sütaş Protein Peyniri Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
1.2µg · 50% GDV
B2
0.32mg · 25% GDV
B5
0.38mg · 8% GDV
A Vitamini
60µg · 7% GDV
Mineraller
Kalsiyum
680mg · 68% GDV
Fosfor
430mg · 61% GDV
Sodyum
720mg · 31% GDV
Selenyum
14µg · 25% GDV
Sütaş Protein Peyniri Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Sütaş Protein Peyniri İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Sütaş Protein Peyniri Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Sütaş Protein Peyniri Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Sütaş Protein Peyniri Yağ Değerleri
DOYMUŞ
4.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1.8g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.17g
Omega 6:3 oranı 2.4:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Sütaş Protein Peyniri Gibi Besinler
Sütaş Protein Peyniri Hakkında Sık Sorulan Sorular
Sütaş Protein Peyniri kaç kalori?
Sütaş Protein Peyniri 100 gramda 163 kalori içerir.
Sütaş Protein Peynirinde ne kadar protein var?
100 gram Sütaş Protein Peyniri 25 gram protein sağlar. Bu miktar, protein alımını artırmak isteyenler için öne çıkan bir seçenektir.
Sütaş Protein Peyniri keto diyete uygun mu?
Evet, keto diyete uyumludur. 100 gramında 1,5 gram karbonhidrat bulunur.
Sütaş Protein Peyniri karbonhidrat içerir mi?
Evet, ancak miktarı düşüktür. 100 gramında 1,5 gram karbonhidrat vardır.
Sütaş Protein Peyniri yağ oranı nedir?
Sütaş Protein Peyniri 100 gramda 6,5 gram yağ içerir.
Sütaş Protein Peyniri kan şekerini yükseltir mi?
Glisemik indeksi 0 olarak belirtilmiştir. Ayrıca 100 gramdaki karbonhidrat miktarı 1,5 gramdır.
Sütaş Protein Peyniri lif içerir mi?
Hayır, 100 gramında 0 gram lif bulunur. Lif alımı için öğüne sebze, salata veya başka lif kaynakları eklenebilir.
Sütaş Protein Peyniri vejetaryenler için uygun mu?
Verilen diyet uyumluluğuna göre vejetaryen beslenmeye uygundur. Ayrıca flexitarian ve Akdeniz tipi beslenme ile de uyumludur.
Sütaş Protein Peyniri glutensiz mi?
Evet, glutensiz beslenmeye uyumlu olarak listelenmiştir.
Sütaş Protein Peyniri alerjen içerir mi?
Evet, süt alerjeni içerir. Süt ve süt ürünlerine alerjisi olan kişiler için uygun değildir.
Sütaş Protein Peyniri hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.