🥛
Sütaş Huptirik Kaç Kalori?
Sütlü tatlı, aromalı süt ürünü
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Sütaş Huptirik Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
92
KCAL / 100G
Karbonhidrat
14.2g
· 61%
Protein
2.8g
· 12%
Yağ
2.8g
· 27%
Lif
0g
Sütaş Huptirik Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.35µg · 15% GDV
B2
0.16mg · 12% GDV
B5
0.32mg · 6% GDV
Biotin
1.5µg · 5% GDV
Mineraller
Fosfor
82mg · 12% GDV
Kalsiyum
105mg · 11% GDV
İyot
12µg · 8% GDV
Selenyum
2.5µg · 5% GDV
Sütaş Huptirik Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Sütaş Huptirik İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Sütaş Huptirik Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Sütaş Huptirik Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Sütaş Huptirik Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.8g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.8g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.11g
Omega 6:3 oranı 2.7:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Sütaş Huptirik Gibi Besinler
Sütaş Huptirik Hakkında Sık Sorulan Sorular
Sütaş Huptirik kaç kalori?
Sütaş Huptirik 100 gramda 92 kalori içerir. Aynı miktarda 14,2 g karbonhidrat, 2,8 g protein ve 2,8 g yağ bulunur.
Sütaş Huptirik diyette tüketilebilir mi?
Sütaş Huptirik, omnivor, vejetaryen ve fleksitaryen beslenmeye uygundur. Glisemik indeksi 48'dir; ancak süt ürünü alerjisi olanlar için uygun değildir.
Sütaş Huptirik hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.