🧀
Sütaş Dilim Peynir Kaç Kalori?
Protein ve kalsiyum kaynağı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Sütaş Dilim Peynir Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
303
KCAL / 100G
Karbonhidrat
1.5g
· 2%
Protein
24g
· 31%
Yağ
23g
· 67%
Lif
0g
Sütaş Dilim Peynir Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
1.4µg · 58% GDV
B2
0.35mg · 27% GDV
A Vitamini
210µg · 23% GDV
B5
0.45mg · 9% GDV
Mineraller
Kalsiyum
720mg · 72% GDV
Fosfor
480mg · 69% GDV
Sodyum
720mg · 31% GDV
Çinko
3mg · 27% GDV
Sütaş Dilim Peynir Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Sütaş Dilim Peynir İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Sütaş Dilim Peynir Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Sütaş Dilim Peynir Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Sütaş Dilim Peynir Yağ Değerleri
DOYMUŞ
14.5g
TEKLİ DOYMAMIŞ
6.5g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.75g
Omega 6:3 oranı 3.1:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Sütaş Dilim Peynir Gibi Besinler
Sütaş Dilim Peynir Hakkında Sık Sorulan Sorular
Sütaş Dilim Peynir kaç kalori?
Sütaş Dilim Peynir, 100 gramda 303 kalori içerir.
Sütaş Dilim Peynir protein oranı nedir?
100 gram Sütaş Dilim Peynirde 24 gram protein bulunur.
Sütaş Dilim Peynir karbonhidrat içerir mi?
Evet, ancak karbonhidrat miktarı düşüktür. 100 gramında 1,5 gram karbonhidrat vardır.
Sütaş Dilim Peynir keto diyete uygun mu?
Evet, keto ve ketovore beslenme ile uyumludur. 100 gramındaki karbonhidrat miktarı 1,5 gramdır.
Sütaş Dilim Peynirin glisemik indeksi kaçtır?
Sütaş Dilim Peynirin glisemik indeksi 0'dır.
Sütaş Dilim Peynir yağlı mı?
100 gramında 23 gram yağ bulunduğu için yağ içeriği yüksektir.
Sütaş Dilim Peynir lif içerir mi?
Hayır. 100 gram Sütaş Dilim Peynir 0 gram lif içerir.
Sütaş Dilim Peynir vejetaryenler için uygun mu?
Evet, ürün vejetaryen beslenme ile uyumludur. Ayrıca omnivor, fleksitaryen ve Akdeniz tipi beslenmeye de uygundur.
Sütaş Dilim Peynir glutensiz mi?
Ürün glutensiz beslenme ile uyumlu olarak belirtilmiştir.
Sütaş Dilim Peynir alerjen içerir mi?
Evet. Sütaş Dilim Peynir süt içerir ve süt alerjeni bulunan kişiler için uygun olmayabilir.
Sütaş Dilim Peynir hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.