☕
Süt tozlu şekersiz hazır kahve Kaç Kalori?
Şekersiz, süt tozlu hazır kahve; düşük kalorili ve düşük karbonhidratlıdır.
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Süt tozlu şekersiz hazır kahve Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
430
KCAL / 100G
Karbonhidrat
38g
· 35%
Protein
8.5g
· 8%
Yağ
27g
· 57%
Lif
2.5g
Süt tozlu şekersiz hazır kahve Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.35mg · 27% GDV
B3
3.8mg · 24% GDV
B12
0.35µg · 15% GDV
A Vitamini
120µg · 13% GDV
Mineraller
Fosfor
220mg · 31% GDV
Potasyum ⭐
950mg · 28% GDV
Kalsiyum
240mg · 24% GDV
Sodyum
320mg · 14% GDV
Süt tozlu şekersiz hazır kahve Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Süt tozlu şekersiz hazır kahve İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Süt tozlu şekersiz hazır kahve Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Süt tozlu şekersiz hazır kahve Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Süt tozlu şekersiz hazır kahve Yağ Değerleri
DOYMUŞ
24g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1.6g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2g
Omega 6:3 oranı 23.8:1
İdeal 4:1 üzerinde (23.8:1).
Süt tozlu şekersiz hazır kahve Gibi Besinler
Süt tozlu şekersiz hazır kahve Hakkında Sık Sorulan Sorular
Süt tozlu şekersiz hazır kahve kaç kalori içerir?
Süt tozlu şekersiz hazır kahve 100 gramda 430 kalori içerir. Aynı miktarda 27 g yağ, 38 g karbonhidrat ve 8,5 g protein bulunur.
Süt tozlu şekersiz hazır kahve kan şekerini hızla yükseltir mi?
Bu ürünün glisemik indeksi 35'tir; bu değer düşük glisemik indeks aralığındadır. Ancak 100 gramında 38 g karbonhidrat bulunduğu için tüketim miktarı önemlidir.
Süt tozlu şekersiz hazır kahve hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.