Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır

☕

●Düşük GI

⚡Yüksek Potasyum

Süt tozlu hazır kahve Kaç Kalori?

Pratik kahve karışımı; süt tozu içerir

KALORİ

430kcal

48düşük

POTASYUM

620mg

LİF

0.8g

Süt tozlu hazır kahve Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

430

KCAL / 100G

Karbonhidrat

72g

· 67%

Protein

11g

· 10%

Yağ

11g

· 23%

Lif

0.8g

Süt tozlu hazır kahve Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.65mg · 50% GDV

B12

0.45µg · 19% GDV

0.75mg · 15% GDV

1.9mg · 12% GDV

Mineraller

Fosfor

260mg · 37% GDV

Kalsiyum

320mg · 32% GDV

Potasyum ⭐

620mg · 18% GDV

İyot

18µg · 12% GDV

Süt tozlu hazır kahve Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Süt tozlu hazır kahve İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Süt tozlu hazır kahve Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Süt tozlu hazır kahve Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Süt tozlu hazır kahve Yağ Değerleri

DOYMUŞ

9.1g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.9g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.37g

⚖️

Omega 6:3 oranı 6.4:1

İdeal 4:1 üzerinde (6.4:1).

Süt tozlu hazır kahve Gibi Besinler

🥤

Coca-Cola Classic

42 kcal

🥤

Şekersiz kola

1 kcal

☕

Soğuk sade kahve

1 kcal

☕

Sek kahve

1 kcal

🥤

Gazlı meşrubat

41 kcal

🧋

Buzlu latte şekersiz

34 kcal

☕

Süzme kahve

1 kcal

🧋

Şekersiz iced latte

27 kcal

Süt tozlu hazır kahve Hakkında Sık Sorulan Sorular

Süt tozlu hazır kahve kaç kalori içerir?

Süt tozlu hazır kahve 100 gramda 430 kalori içerir. Aynı miktarda 72 g karbonhidrat, 11 g protein ve 11 g yağ bulunur.

Süt tozlu hazır kahve diyete uygun mu?

100 gramda 430 kalori ve 72 g karbonhidrat içerdiği için porsiyon miktarına dikkat edilmelidir. Glutensiz, vejetaryen, fleksitaryen ve omnivor beslenmeye uygundur; ancak süt ürünü içerdiğinden süt alerjisi olanlar için uygun değildir.

Süt tozlu hazır kahve hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.