🥖
SuperFresh Mini Baget Ekmek Kaç Kalori?
Mini porsiyonluk baget ekmek
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
SuperFresh Mini Baget Ekmek Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
270
KCAL / 100G
Karbonhidrat
54.5g
· 82%
Protein
8.8g
· 13%
Yağ
1.5g
· 5%
Lif
2.8g
SuperFresh Mini Baget Ekmek Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.38mg · 32% GDV
B3
3.6mg · 23% GDV
Folat
92µg · 23% GDV
B2
0.21mg · 16% GDV
Mineraller
Selenyum
24µg · 44% GDV
Manganez
1mg · 43% GDV
Sodyum
510mg · 22% GDV
Demir
3mg · 17% GDV
SuperFresh Mini Baget Ekmek Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
SuperFresh Mini Baget Ekmek İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
SuperFresh Mini Baget Ekmek Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
SuperFresh Mini Baget Ekmek Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
SuperFresh Mini Baget Ekmek Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.28g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.22g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.58g
Omega 6:3 oranı 18.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (18.3:1).
SuperFresh Mini Baget Ekmek Gibi Besinler
SuperFresh Mini Baget Ekmek Hakkında Sık Sorulan Sorular
SuperFresh Mini Baget Ekmek kaç kalori?
SuperFresh Mini Baget Ekmek 100 gramında 270 kalori içerir. Porsiyon kalori değeri, tüketilen miktara göre değişir.
SuperFresh Mini Baget Ekmek karbonhidrat oranı nedir?
100 gramında 54,5 gram karbonhidrat bulunur. Karbonhidrat içeriği yüksek bir tahıl ürünüdür.
SuperFresh Mini Baget Ekmek protein içerir mi?
Evet, 100 gramında 8,8 gram protein içerir. Ancak besin değerinin büyük kısmını karbonhidrat oluşturur.
SuperFresh Mini Baget Ekmek diyette yenir mi?
Tüketim miktarı günlük enerji ve karbonhidrat hedeflerine göre değerlendirilmelidir. 100 gramı 270 kalori ve 54,5 gram karbonhidrat içerir.
SuperFresh Mini Baget Ekmek kan şekerini yükseltir mi?
Glikemik indeksi 75'tir. Bu değer, karbonhidratının kan şekeri üzerinde hızlı bir etki oluşturabileceğini gösterir.
SuperFresh Mini Baget Ekmek lifli mi?
100 gramında 2,8 gram lif bulunur. Lif içeriği, ürünün karbonhidrat miktarına kıyasla daha düşüktür.
SuperFresh Mini Baget Ekmek yağ oranı nedir?
100 gramında 1,5 gram yağ içerir. Yağ miktarı düşüktür.
SuperFresh Mini Baget Ekmek vegan mı?
Verilen diyet uyumluluğu bilgisine göre vegan beslenmeye uygundur. Ayrıca vejetaryen, omnivor, Akdeniz ve fleksitaryen beslenme biçimleriyle uyumludur.
SuperFresh Mini Baget Ekmek gluten içerir mi?
Evet, ürün gluten içerir. Gluten alerjisi veya glutenle ilişkili hassasiyeti olan kişiler için uygun değildir.
SuperFresh Mini Baget Ekmek işlenmiş mi?
Evet, bu ürün işlenmiş olarak sınıflandırılır. Beslenme planında değerlendirilirken bu özellik de dikkate alınabilir.
SuperFresh Mini Baget Ekmek hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.