🍫💧
Suda şekersiz kakao Kaç Kalori?
Şekersiz, düşük kalorili, antioksidan kaynağı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Suda şekersiz kakao Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
18
KCAL / 100G
Karbonhidrat
2.7g
· 48%
Protein
1.3g
· 23%
Yağ
0.7g
· 29%
Lif
1.6g
Suda şekersiz kakao Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.05mg · 4% GDV
B1
0.03mg · 3% GDV
Biotin
1µg · 3% GDV
B6
0.03mg · 2% GDV
Mineraller
Magnezyum
32mg · 8% GDV
Demir
1mg · 6% GDV
Fosfor
27mg · 4% GDV
Potasyum ⭐
110mg · 3% GDV
Suda şekersiz kakao Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Suda şekersiz kakao İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Suda şekersiz kakao Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Suda şekersiz kakao Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Suda şekersiz kakao Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.4g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.1g
Omega 6:3 oranı 9:1
İdeal 4:1 üzerinde (9:1).
Suda şekersiz kakao Gibi Besinler
Suda şekersiz kakao Hakkında Sık Sorulan Sorular
Suda şekersiz kakao kaç kalori?
Suda şekersiz kakao 100 gramda 18 kalori içerir. Aynı miktarda 1,3 g protein, 2,7 g karbonhidrat ve 0,7 g yağ bulunur.
Suda şekersiz kakao kan şekerini yükseltir mi?
Glikemik indeksi 20 olan suda şekersiz kakao düşük glisemik indeksli bir içecektir. 100 gramında 2,7 g karbonhidrat ve 1,6 g lif vardır.
Suda şekersiz kakao hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.