Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

☕

●Düşük GI

Starbucks Latte Macchiato (Yağsız Süt) Kaç Kalori?

Yağsız sütle hazırlanmış espresso bazlı kahve

KALORİ

35kcal

30düşük

POTASYUM

165mg

LİF

Starbucks Latte Macchiato (Yağsız Süt) Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

KCAL / 100G

Karbonhidrat

5.1g

· 57%

Protein

3.4g

· 38%

Yağ

0.2g

· 5%

Lif

Starbucks Latte Macchiato (Yağsız Süt) Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B12

0.45µg · 19% GDV

0.18mg · 14% GDV

0.37mg · 7% GDV

D Vitamini

1.1µg · 6% GDV

Mineraller

Fosfor

97mg · 14% GDV

Kalsiyum

120mg · 12% GDV

İyot

16µg · 11% GDV

Selenyum

3.4µg · 6% GDV

Starbucks Latte Macchiato (Yağsız Süt) Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Starbucks Latte Macchiato (Yağsız Süt) İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Starbucks Latte Macchiato (Yağsız Süt) Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Starbucks Latte Macchiato (Yağsız Süt) Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Starbucks Latte Macchiato (Yağsız Süt) Yağ Değerleri

DOYMUŞ

0.11g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.05g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.01g

⚖️

Omega 6:3 oranı 1:1

İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.

Starbucks Latte Macchiato (Yağsız Süt) Gibi Besinler

🥤

Coca-Cola Classic

42 kcal

🥤

Şekersiz kola

1 kcal

☕

Çift shot espresso

2 kcal

☕

Soğuk sade kahve

1 kcal

☕

Sek kahve

1 kcal

🧋

Buzlu latte şekersiz

34 kcal

🧋

Şekersiz iced latte

27 kcal

🧋

Soğuk sütlü kahve, şekersiz

27 kcal

Starbucks Latte Macchiato (Yağsız Süt) Hakkında Sık Sorulan Sorular

Starbucks Latte Macchiato (Yağsız Süt) kaç kalori?

Bu içecek 100 gramda 35 kalori içerir. Aynı miktarda 3,4 g protein, 5,1 g karbonhidrat ve 0,2 g yağ bulunur.

Starbucks Latte Macchiato (Yağsız Süt) diyete uygun mu, glisemik indeksi yüksek mi?

Yağ oranı 100 gramda 0,2 g olduğu için düşük yağlı bir seçenektir. Glisemik indeksi 30’dur; ayrıca vejetaryen, glutensiz, Akdeniz tipi ve fleksitaryen beslenmeye uygundur.

Starbucks Latte Macchiato (Yağsız Süt) hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.