Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🧋

●Düşük GI

Starbucks Buzlu Esmer Şekerli Yulaflı Shaken Espresso Kaç Kalori?

Yulaf içeceği, espresso ve esmer şekerli buzlu kahve

KALORİ

38kcal

42düşük

POTASYUM

92mg

LİF

0.3g

Starbucks Buzlu Esmer Şekerli Yulaflı Shaken Espresso Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

KCAL / 100G

Karbonhidrat

7.1g

· 72%

Protein

0.7g

· 7%

Yağ

0.9g

· 21%

Lif

0.3g

Starbucks Buzlu Esmer Şekerli Yulaflı Shaken Espresso Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.08mg · 6% GDV

0.6mg · 4% GDV

0.02mg · 2% GDV

0.12mg · 2% GDV

Mineraller

Kalsiyum

55mg · 6% GDV

Magnezyum

14mg · 3% GDV

Fosfor

24mg · 3% GDV

Potasyum ⭐

92mg · 3% GDV

Starbucks Buzlu Esmer Şekerli Yulaflı Shaken Espresso Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Starbucks Buzlu Esmer Şekerli Yulaflı Shaken Espresso İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Starbucks Buzlu Esmer Şekerli Yulaflı Shaken Espresso Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Starbucks Buzlu Esmer Şekerli Yulaflı Shaken Espresso Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

✓ Uygun

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Starbucks Buzlu Esmer Şekerli Yulaflı Shaken Espresso Yağ Değerleri

DOYMUŞ

0.1g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.22g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.3g

⚖️

Omega 6:3 oranı 14:1

İdeal 4:1 üzerinde (14:1).

Starbucks Buzlu Esmer Şekerli Yulaflı Shaken Espresso Gibi Besinler

🥤

Coca-Cola Classic

42 kcal

🥤

Şekersiz kola

1 kcal

☕

Çift shot espresso

2 kcal

☕

Soğuk sade kahve

1 kcal

☕

Sek kahve

1 kcal

🧋

Buzlu latte şekersiz

34 kcal

🧋

Şekersiz iced latte

27 kcal

🧋

Soğuk sütlü kahve, şekersiz

27 kcal

Starbucks Buzlu Esmer Şekerli Yulaflı Shaken Espresso Hakkında Sık Sorulan Sorular

Starbucks Buzlu Esmer Şekerli Yulaflı Shaken Espresso kaç kalori?

Bu içecek 100 gramda 38 kalori içerir. Aynı miktarda 7,1 g karbonhidrat, 0,7 g protein ve 0,9 g yağ bulunur.

Starbucks Buzlu Esmer Şekerli Yulaflı Shaken Espresso vegan beslenmeye uygun mu?

Evet, verilen bilgilere göre vegan, vejetaryen, omnivor, Akdeniz tipi ve fleksitaryen beslenmeye uygundur. Ancak alerjen olarak gluten içerir.

Starbucks Buzlu Esmer Şekerli Yulaflı Shaken Espresso hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.