🥤
Yüksek kafeinli, hafif tatlandırılmış buzlu espresso içeceği
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Seçili porsiyon: 100 g
20
KCAL / 100G
Karbonhidrat
4.1g
· 93%
Protein
0.3g
· 7%
Yağ
0g
· 0%
Lif
0g
Vitaminler
B2
0.08mg · 6% GDV
B3
0.5mg · 3% GDV
B5
0.12mg · 2% GDV
B12
0.05µg · 2% GDV
Mineraller
Magnezyum
18mg · 4% GDV
Potasyum ⭐
115mg · 3% GDV
Kalsiyum
18mg · 2% GDV
Fosfor
16mg · 2% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bu alerjenleri içerir:
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
0.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.03g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.03g
Bu içecek 100 gramda 20 kalori içerir. Yağ içermez; 100 gramında 4,08 gram karbonhidrat bulunur.
Glütensiz beslenmeye uygundur. Ancak süt ürünü içerdiği için süt alerjisi olanlar için uygun değildir.
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.