🥤
Spirulinalı bitkisel proteinli yeşil içecek Kaç Kalori?
Yüksek proteinli, spirulinalı, yeşil içecek
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Spirulinalı bitkisel proteinli yeşil içecek Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
58
KCAL / 100G
Karbonhidrat
3.9g
· 26%
Protein
8.2g
· 54%
Yağ
1.4g
· 20%
Lif
1.1g
Spirulinalı bitkisel proteinli yeşil içecek Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.4µg · 17% GDV
K Vitamini
18µg · 15% GDV
B2
0.14mg · 11% GDV
A Vitamini
85µg · 9% GDV
Mineraller
Fosfor
108mg · 15% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Magnezyum
34mg · 8% GDV
Spirulinalı bitkisel proteinli yeşil içecek Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Spirulinalı bitkisel proteinli yeşil içecek İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Spirulinalı bitkisel proteinli yeşil içecek Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Spirulinalı bitkisel proteinli yeşil içecek Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Spirulinalı bitkisel proteinli yeşil içecek Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.22g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.28g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.42g
Omega 6:3 oranı 4.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (4.3:1).
Spirulinalı bitkisel proteinli yeşil içecek Gibi Besinler
Spirulinalı bitkisel proteinli yeşil içecek Hakkında Sık Sorulan Sorular
Spirulinalı bitkisel proteinli yeşil içecek kaç kalori?
Spirulinalı bitkisel proteinli yeşil içecek 100 gramda 58 kalori içerir. Aynı miktarda 8,2 g protein, 3,9 g karbonhidrat ve 1,4 g yağ bulunur.
Spirulinalı bitkisel proteinli yeşil içecek vegan mı ve alerjen içerir mi?
Bu içecek vegan, vejetaryen, glutensiz ve Akdeniz tipi beslenmeye uygundur. Soya içerdiği için soya alerjisi olanlar için uygun değildir.
Spirulinalı bitkisel proteinli yeşil içecek hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.