☕️
Soya sütlü latte Kaç Kalori?
Bitkisel sütlü kahve, laktozsuz, vegan dostu
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Soya sütlü latte Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
50
KCAL / 100G
Karbonhidrat
6.2g
· 52%
Protein
2.1g
· 18%
Yağ
1.6g
· 30%
Lif
0.4g
Soya sütlü latte Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.5µg · 21% GDV
Biotin
1.5µg · 5% GDV
B5
0.18mg · 4% GDV
D Vitamini
0.8µg · 4% GDV
Mineraller
Kalsiyum
120mg · 12% GDV
Fosfor
32mg · 5% GDV
Potasyum ⭐
120mg · 4% GDV
Magnezyum
13mg · 3% GDV
Soya sütlü latte Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Soya sütlü latte İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Soya sütlü latte Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Soya sütlü latte Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Soya sütlü latte Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.4g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.7g
Omega 6:3 oranı 16.7:1
İdeal 4:1 üzerinde (16.7:1).
Soya sütlü latte Gibi Besinler
Soya sütlü latte Hakkında Sık Sorulan Sorular
Soya sütlü latte kaç kalori?
Soya sütlü latte 100 gramda 50 kalori içerir. Aynı miktarda 2,1 g protein, 6,2 g karbonhidrat ve 1,6 g yağ bulunur.
Soya sütlü latte vegan ve glutensiz mi?
Soya sütlü latte vegan, vejetaryen ve glutensiz beslenmeye uygundur. Ancak soya alerjeni içerir; soya alerjisi olanlar için uygun değildir.
Soya sütlü latte hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.