Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

☕

●Düşük GI

Soya sütlü decaf flat white Kaç Kalori?

Düşük kafeinli, soya sütlü kahve

KALORİ

38kcal

32düşük

POTASYUM

132mg

LİF

0.3g

Soya sütlü decaf flat white Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

KCAL / 100G

Karbonhidrat

2.7g

· 29%

Protein

2.6g

· 28%

Yağ

1.8g

· 43%

Lif

0.3g

Soya sütlü decaf flat white Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B12

0.38µg · 16% GDV

0.09mg · 7% GDV

Biotin

1.2µg · 4% GDV

Folat

14µg · 4% GDV

Mineraller

Kalsiyum

118mg · 12% GDV

Fosfor

52mg · 7% GDV

Magnezyum

16mg · 4% GDV

Potasyum ⭐

132mg · 4% GDV

Soya sütlü decaf flat white Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

1.5

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Soya sütlü decaf flat white İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Soya sütlü decaf flat white Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya var

Susam yok

Soya sütlü decaf flat white Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

✓ Uygun

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Soya sütlü decaf flat white Yağ Değerleri

DOYMUŞ

0.24g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.42g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.71g

⚖️

Omega 6:3 oranı 6.9:1

İdeal 4:1 üzerinde (6.9:1).

Soya sütlü decaf flat white Gibi Besinler

🥤

Coca-Cola Classic

42 kcal

🥤

Şekersiz kola

1 kcal

☕

Çift shot espresso

2 kcal

☕

Soğuk sade kahve

1 kcal

☕

Sek kahve

1 kcal

🧋

Buzlu latte şekersiz

34 kcal

🧋

Şekersiz iced latte

27 kcal

🧋

Soğuk sütlü kahve, şekersiz

27 kcal

Soya sütlü decaf flat white Hakkında Sık Sorulan Sorular

Soya sütlü decaf flat white kaç kalori?

Soya sütlü decaf flat white, 100 gramında 38 kalori içerir. Aynı miktarda 2,6 g protein, 2,7 g karbonhidrat ve 1,8 g yağ bulunur.

Soya sütlü decaf flat white vegan mı ve alerjen içerir mi?

Bu içecek vegan, vejetaryen, fleksitaryen ve Akdeniz tipi beslenmeye uygundur. Soya içerdiği için soya alerjisi olanlar için uygun değildir.

Soya sütlü decaf flat white hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.