🫐
Şekersiz soğuk sıkım böğürtlen suyu Kaç Kalori?
Şeker ilavesiz, soğuk sıkım, böğürtlen bazlı içecek
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Şekersiz soğuk sıkım böğürtlen suyu Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
43
KCAL / 100G
Karbonhidrat
10.2g
· 90%
Protein
0.7g
· 6%
Yağ
0.2g
· 4%
Lif
0.3g
Şekersiz soğuk sıkım böğürtlen suyu Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
C Vitamini
10.5mg · 12% GDV
K Vitamini
10µg · 8% GDV
Folat
18µg · 5% GDV
E Vitamini
0.7mg · 5% GDV
Mineraller
Demir
1mg · 6% GDV
Potasyum ⭐
135mg · 4% GDV
Magnezyum
14mg · 3% GDV
Fosfor
18mg · 3% GDV
Şekersiz soğuk sıkım böğürtlen suyu Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Şekersiz soğuk sıkım böğürtlen suyu İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Şekersiz soğuk sıkım böğürtlen suyu Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Şekersiz soğuk sıkım böğürtlen suyu Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Şekersiz soğuk sıkım böğürtlen suyu Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.01g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.02g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.06g
Omega 6:3 oranı 5:1
İdeal 4:1 üzerinde (5:1).
Şekersiz soğuk sıkım böğürtlen suyu Gibi Besinler
Şekersiz soğuk sıkım böğürtlen suyu Hakkında Sık Sorulan Sorular
Şekersiz soğuk sıkım böğürtlen suyu kaç kalori?
100 gramında 43 kalori bulunur. Ayrıca 10,2 g karbonhidrat, 0,7 g protein ve 0,2 g yağ içerir.
Şekersiz soğuk sıkım böğürtlen suyu diyete uygun mu?
Vegan, vejetaryen, paleo, Akdeniz tipi beslenme, fleksitaryen ve glutensiz beslenmeye uygundur. Glisemik indeksi 38 olduğu için düşük glisemik indeksli içecekler arasında yer alır.
Şekersiz soğuk sıkım böğürtlen suyu hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.