🍵
Yüksek proteinli, kafeinli, soya bazlı soğuk içecek
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Seçili porsiyon: 100 g
58
KCAL / 100G
Karbonhidrat
3.4g
· 24%
Protein
5.6g
· 39%
Yağ
2.4g
· 37%
Lif
0.8g
Vitaminler
K Vitamini
24µg · 20% GDV
B12
0.35µg · 15% GDV
B2
0.09mg · 7% GDV
Biotin
1.5µg · 5% GDV
Mineraller
Fosfor
82mg · 12% GDV
Kalsiyum
78mg · 8% GDV
Selenyum
3.8µg · 7% GDV
Demir
1mg · 6% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bu alerjenleri içerir:
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
0.32g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.58g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.17g
Omega 6:3 oranı 8.8:1
İdeal 4:1 üzerinde (8.8:1).
Soya sütlü ve protein tozlu soğuk maça latte 100 gramda 58 kalori içerir. Aynı miktarda 5,6 g protein, 3,4 g karbonhidrat ve 2,4 g yağ bulunur.
Bu içecek vegan, vejetaryen ve glutensiz beslenmeye uygundur. Soya içerdiği için soya alerjisi olanlar için uygun değildir.
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.