🧋
Soğuk kahve, yarım yağlı sütlü, şekersiz Kaç Kalori?
Düşük kalorili, şekersiz, hafif sütlü kahve
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Soğuk kahve, yarım yağlı sütlü, şekersiz Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
24
KCAL / 100G
Karbonhidrat
2.3g
· 42%
Protein
1.4g
· 25%
Yağ
0.8g
· 33%
Lif
0g
Soğuk kahve, yarım yağlı sütlü, şekersiz Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.18µg · 8% GDV
B2
0.09mg · 7% GDV
B5
0.18mg · 4% GDV
Biotin
1.2µg · 4% GDV
Mineraller
Fosfor
42mg · 6% GDV
Kalsiyum
52mg · 5% GDV
İyot
6µg · 4% GDV
Potasyum ⭐
110mg · 3% GDV
Soğuk kahve, yarım yağlı sütlü, şekersiz Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Soğuk kahve, yarım yağlı sütlü, şekersiz İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Soğuk kahve, yarım yağlı sütlü, şekersiz Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Soğuk kahve, yarım yağlı sütlü, şekersiz Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Soğuk kahve, yarım yağlı sütlü, şekersiz Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.5g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.06g
Omega 6:3 oranı 2:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Soğuk kahve, yarım yağlı sütlü, şekersiz Gibi Besinler
Soğuk kahve, yarım yağlı sütlü, şekersiz Hakkında Sık Sorulan Sorular
Şekersiz yarım yağlı sütlü soğuk kahve kaç kalori?
Şekersiz yarım yağlı sütlü soğuk kahve 100 gramda 24 kalori içerir. Aynı miktarda 1,4 g protein, 2,3 g karbonhidrat ve 0,8 g yağ bulunur.
Şekersiz sütlü soğuk kahvenin glisemik indeksi düşük mü?
Bu içeceğin glisemik indeksi 28'dir. 100 gramında 2,3 g karbonhidrat bulunur ve ilave şeker içermez.
Soğuk kahve, yarım yağlı sütlü, şekersiz hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.