🧋
Az şekerli, kafeinli, serinletici
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Seçili porsiyon: 100 g
18
KCAL / 100G
Karbonhidrat
4.1g
· 89%
Protein
0.3g
· 6%
Yağ
0.1g
· 5%
Lif
0g
Vitaminler
B3
0.6mg · 4% GDV
B2
0.02mg · 2% GDV
B5
0.08mg · 2% GDV
B1
0.01mg · 1% GDV
Mineraller
Magnezyum
7mg · 2% GDV
Potasyum ⭐
58mg · 2% GDV
Kalsiyum
2mg · 0% GDV
Demir
0mg · 0% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bilinen ana alerjen içermiyor
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
0.02g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.01g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.01g
Ev yapımı az şekerli soğuk kahve, 100 gramda 18 kalori içerir. Aynı miktarda 4,1 gram karbonhidrat, 0,3 gram protein ve 0,1 gram yağ bulunur.
Bu içeceğin glisemik indeksi 28’dir; düşük glisemik indeksli kabul edilir. Lif içermez ve 100 gramında 4,1 gram karbonhidrat vardır.
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.