🧋
Soğuk caffe latte Kaç Kalori?
Süt bazlı soğuk kahve içeceği
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Soğuk caffe latte Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
38
KCAL / 100G
Karbonhidrat
3.8g
· 41%
Protein
2g
· 22%
Yağ
1.5g
· 37%
Lif
0g
Soğuk caffe latte Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.35µg · 15% GDV
B2
0.11mg · 8% GDV
B5
0.28mg · 6% GDV
Biotin
1.2µg · 4% GDV
Mineraller
Fosfor
58mg · 8% GDV
Kalsiyum
72mg · 7% GDV
İyot
8µg · 5% GDV
Potasyum ⭐
120mg · 4% GDV
Soğuk caffe latte Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Soğuk caffe latte İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Soğuk caffe latte Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Soğuk caffe latte Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Soğuk caffe latte Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.95g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.4g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.07g
Omega 6:3 oranı 2.5:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Soğuk caffe latte Gibi Besinler
Soğuk caffe latte Hakkında Sık Sorulan Sorular
Soğuk caffe latte kaç kalori?
Soğuk caffe latte 100 gramda 38 kalori içerir. Aynı miktarda 2 g protein, 3,8 g karbonhidrat ve 1,5 g yağ bulunur.
Soğuk caffe latte diyete uygun mu, glisemik indeksi yüksek mi?
Bu içeceğin glisemik indeksi 34'tür, yani düşüktür. Vejetaryen, glutensiz, Akdeniz tipi beslenme ve fleksitaryen beslenmeye uygundur; ancak süt ürünü içerdiği için vegan değildir.
Soğuk caffe latte hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.