🍵
Sofra Çayı Kaç Kalori?
Geleneksel siyah çay, şekersiz, düşük kalorili
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Sofra Çayı Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
1
KCAL / 100G
Karbonhidrat
0.2g
· 67%
Protein
0.1g
· 33%
Yağ
0g
· 0%
Lif
0g
Sofra Çayı Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
A Vitamini
0µg · 0% GDV
B1
0mg · 0% GDV
B2
0mg · 0% GDV
B3
0.03mg · 0% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Kalsiyum
2mg · 0% GDV
Demir
0mg · 0% GDV
Magnezyum
1mg · 0% GDV
Sofra Çayı Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Sofra Çayı İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Sofra Çayı Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Sofra Çayı Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Sofra Çayı Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Sofra Çayı Gibi Besinler
Sofra Çayı Hakkında Sık Sorulan Sorular
Sofra çayı kaç kalori, diyette içilir mi?
Sofra çayı 100 gramda 1 kalori içerir. Yağ içermemesi ve karbonhidratının çok düşük olması nedeniyle diyetlerde genellikle rahatlıkla tercih edilebilir.
Sofra çayının glisemik indeksi nedir, kan şekerini hızlı yükseltir mi?
Sofra çayının glisemik indeksi 0'dır. Bu nedenle tek başına tüketildiğinde kan şekerini hızlı yükseltmesi beklenmez.
Sofra Çayı hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.