🍖
Sığır ve tavuk jöleli et Kaç Kalori?
Kolajen içeren, protein ağırlıklı jöleli et yemeği
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Sığır ve tavuk jöleli et Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
118
KCAL / 100G
Karbonhidrat
0.8g
· 3%
Protein
16.2g
· 56%
Yağ
5.4g
· 41%
Lif
0g
Sığır ve tavuk jöleli et Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.95µg · 40% GDV
B3
3.9mg · 24% GDV
B6
0.24mg · 14% GDV
B5
0.55mg · 11% GDV
Mineraller
Selenyum
14.2µg · 26% GDV
Fosfor
145mg · 21% GDV
Çinko
2mg · 18% GDV
Sodyum
420mg · 18% GDV
Sığır ve tavuk jöleli et Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Sığır ve tavuk jöleli et İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Sığır ve tavuk jöleli et Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Sığır ve tavuk jöleli et Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Sığır ve tavuk jöleli et Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.8g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.4g
Omega 6:3 oranı 5.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (5.3:1).
Sığır ve tavuk jöleli et Gibi Besinler
Sığır ve tavuk jöleli et Hakkında Sık Sorulan Sorular
Sığır ve tavuk jöleli et kaç kalori?
Sığır ve tavuk jöleli etin 100 gramı 118 kaloridir. Aynı porsiyonda 16,2 g protein, 5,4 g yağ ve 0,8 g karbonhidrat bulunur.
Sığır ve tavuk jöleli et keto diyete uygun mu?
Evet, 100 gramında yalnızca 0,8 g karbonhidrat bulunduğu için ketovore ve keto tarzı beslenmeye uygundur. Glisemik indeksi 0'dır.
Sığır ve tavuk jöleli et hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.