🍫🥛
Sıcak Çikolata Süt Kaç Kalori?
Sıcak Çikolata Süt
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Sıcak Çikolata Süt Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
78
KCAL / 100G
Karbonhidrat
11.2g
· 58%
Protein
3.1g
· 16%
Yağ
2.3g
· 26%
Lif
0.7g
Sıcak Çikolata Süt Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.4µg · 17% GDV
B2
0.18mg · 14% GDV
B5
0.4mg · 8% GDV
Biotin
2µg · 7% GDV
Mineraller
Fosfor
95mg · 14% GDV
Kalsiyum
120mg · 12% GDV
İyot
15µg · 10% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Sıcak Çikolata Süt Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Sıcak Çikolata Süt İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Sıcak Çikolata Süt Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Sıcak Çikolata Süt Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Sıcak Çikolata Süt Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.4g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.6g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.05g
Omega 6:3 oranı 4:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Sıcak Çikolata Süt Gibi Besinler
Sıcak Çikolata Süt Hakkında Sık Sorulan Sorular
Sıcak çikolata süt kaç kalori?
Sıcak çikolata süt, 100 gramında 78 kalori içerir. Aynı miktarda 11,2 g karbonhidrat, 3,1 g protein ve 2,3 g yağ bulunur.
Sıcak çikolata sütün glisemik indeksi nedir?
Sıcak çikolata sütün glisemik indeksi 45’tir. Süt içerdiği için süt ürünleri alerjisi olanlar için uygun değildir.
Sıcak Çikolata Süt hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.