🥛
SEQ Sade Protein Süt Kaç Kalori?
Yüksek proteinli sade süt
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
SEQ Sade Protein Süt Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
58
KCAL / 100G
Karbonhidrat
4.7g
· 30%
Protein
10.4g
· 66%
Yağ
0.3g
· 4%
Lif
0g
SEQ Sade Protein Süt Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.45µg · 19% GDV
B2
0.18mg · 14% GDV
B5
0.36mg · 7% GDV
Biotin
1.8µg · 6% GDV
Mineraller
Fosfor
105mg · 15% GDV
Kalsiyum
120mg · 12% GDV
İyot
16µg · 11% GDV
Selenyum
3.2µg · 6% GDV
SEQ Sade Protein Süt Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
SEQ Sade Protein Süt İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
SEQ Sade Protein Süt Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
SEQ Sade Protein Süt Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
SEQ Sade Protein Süt Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.19g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.08g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.01g
Omega 6:3 oranı 1:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
SEQ Sade Protein Süt Gibi Besinler
SEQ Sade Protein Süt Hakkında Sık Sorulan Sorular
SEQ Sade Protein Süt kaç kalori?
100 gramında 58 kalori vardır. Kaloriye göre protein oranı yüksektir.
SEQ Sade Protein Süt protein açısından zengin mi?
Evet, 100 gramında 10.4 gram protein bulunur. Bu değer onu protein odaklı bir süt seçeneği yapar.
SEQ Sade Protein Süt diyete uygun mu?
100 gramında 58 kalori, 10.4 gram protein ve sadece 0.3 gram yağ içerir. Vejetaryen, gluten-free, Akdeniz tipi, fleksitaryen ve omnivor beslenmeye uygundur.
SEQ Sade Protein Süt karbonhidrat içerir mi?
Evet, 100 gramında 4.7 gram karbonhidrat vardır. Lif içermez.
SEQ Sade Protein Süt yağ oranı yüksek mi?
Hayır, 100 gramında sadece 0.3 gram yağ bulunur. Bu nedenle çok düşük yağlı bir seçenektir.
SEQ Sade Protein Süt kan şekerini hızlı yükseltir mi?
Glisemik indeksi 31’dir. Bu değer düşük glisemik indeks aralığında yer alır.
SEQ Sade Protein Süt tok tutar mı?
100 gramında 10.4 gram protein içerdiği için protein katkısıyla tokluk hissine destek olabilir. Lif içermez, bu yüzden tokluk etkisi liften gelmez.
SEQ Sade Protein Süt laktoz veya alerjen içerir mi?
Alerjen olarak süt içerir. Süt alerjisi olanlar için uygun değildir.
SEQ Sade Protein Süt işlenmiş mi?
Evet, işlenmiş bir üründür. Bu bilgi ürünün işlenme düzeyi olarak belirtilmiştir.
SEQ Sade Protein Süt glutensiz mi?
Evet, glutensiz beslenmeye uygundur. Diyet uyumluluğu içinde gluten-free olarak belirtilmiştir.
SEQ Sade Protein Süt hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.