Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

☕

●Düşük GI

Şekersiz sütlü granolalı kahve Kaç Kalori?

Şekersiz, sütlü, granolalı kahve; orta düzey enerji ve lif içerir.

KALORİ

63kcal

38düşük

POTASYUM

132mg

LİF

1.1g

Şekersiz sütlü granolalı kahve Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

KCAL / 100G

Karbonhidrat

8.1g

· 51%

Protein

2.6g

· 16%

Yağ

2.3g

· 33%

Lif

1.1g

Şekersiz sütlü granolalı kahve Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.11mg · 8% GDV

B12

0.18µg · 8% GDV

0.28mg · 6% GDV

Biotin

1.2µg · 4% GDV

Mineraller

Fosfor

74mg · 11% GDV

Kalsiyum

78mg · 8% GDV

Magnezyum

18mg · 4% GDV

Selenyum

2.1µg · 4% GDV

Şekersiz sütlü granolalı kahve Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Şekersiz sütlü granolalı kahve İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Şekersiz sütlü granolalı kahve Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Şekersiz sütlü granolalı kahve Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Şekersiz sütlü granolalı kahve Yağ Değerleri

DOYMUŞ

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.7g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.5g

⚖️

Omega 6:3 oranı 14:1

İdeal 4:1 üzerinde (14:1).

Şekersiz sütlü granolalı kahve Gibi Besinler

🥤

Coca-Cola Classic

42 kcal

🥤

Şekersiz kola

1 kcal

☕

Çift shot espresso

2 kcal

☕

Soğuk sade kahve

1 kcal

☕

Sek kahve

1 kcal

🧋

Buzlu latte şekersiz

34 kcal

🧋

Şekersiz iced latte

27 kcal

🧋

Soğuk sütlü kahve, şekersiz

27 kcal

Şekersiz sütlü granolalı kahve Hakkında Sık Sorulan Sorular

Şekersiz sütlü granolalı kahve kaç kalori?

100 gramında 63 kalori bulunur. Ayrıca 2,6 g protein, 8,1 g karbonhidrat ve 2,3 g yağ içerir.

Şekersiz sütlü granolalı kahve gluten veya süt içerir mi?

Evet, bu ürün süt ve gluten alerjenleri içerir. Alerjisi veya intoleransı olanların tüketmeden önce bunu dikkate alması gerekir.

Şekersiz sütlü granolalı kahve hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.