Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🧋

●Düşük GI

Şekersiz light sütlü ice latte Kaç Kalori?

Düşük kalorili, şekersiz, kafeinli

KALORİ

18kcal

28düşük

POTASYUM

95mg

LİF

Şekersiz light sütlü ice latte Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

KCAL / 100G

Karbonhidrat

1.8g

· 41%

Protein

1.2g

· 28%

Yağ

0.6g

· 31%

Lif

Şekersiz light sütlü ice latte Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B12

0.18µg · 8% GDV

0.09mg · 7% GDV

0.18mg · 4% GDV

0.4mg · 3% GDV

Mineraller

Kalsiyum

48mg · 5% GDV

Fosfor

38mg · 5% GDV

İyot

5µg · 3% GDV

Selenyum

1.5µg · 3% GDV

Şekersiz light sütlü ice latte Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

1.2

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Şekersiz light sütlü ice latte İşlenmiş mi?

NOVA 2

Az İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Şekersiz light sütlü ice latte Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Şekersiz light sütlü ice latte Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Şekersiz light sütlü ice latte Yağ Değerleri

DOYMUŞ

0.35g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.16g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.04g

⚖️

Omega 6:3 oranı 3:1

İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.

Şekersiz light sütlü ice latte Gibi Besinler

🥤

Coca-Cola Classic

42 kcal

🥤

Şekersiz kola

1 kcal

☕

Çift shot espresso

2 kcal

☕

Soğuk sade kahve

1 kcal

☕

Sek kahve

1 kcal

🧋

Buzlu latte şekersiz

34 kcal

🧋

Şekersiz iced latte

27 kcal

🧋

Soğuk sütlü kahve, şekersiz

27 kcal

Şekersiz light sütlü ice latte Hakkında Sık Sorulan Sorular

Şekersiz light sütlü ice latte kaç kalori?

Şekersiz light sütlü ice latte 100 gramda 18 kalori içerir. Ayrıca 1,2 g protein, 1,8 g karbonhidrat ve 0,6 g yağ sağlar.

Şekersiz light sütlü ice latte diyete uygun mu?

100 gramda 18 kalori ve 1,8 g karbonhidrat içeren bu içecek, düşük glisemik indekslidir (GI 28). Vejetaryen, glutensiz, Akdeniz ve fleksitaryen beslenmeye uygundur; süt içerdiği için süt alerjisi olanlar için uygun değildir.

Şekersiz light sütlü ice latte hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.