☕
Şekersiz kahveli badem sütü Kaç Kalori?
Şekersiz, bitki bazlı ve kahve aromalı içecek
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Şekersiz kahveli badem sütü Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
16
KCAL / 100G
Karbonhidrat
0.5g
· 11%
Protein
2.1g
· 48%
Yağ
0.8g
· 41%
Lif
0.5g
Şekersiz kahveli badem sütü Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.21mg · 16% GDV
B12
0.38µg · 16% GDV
E Vitamini
1.2mg · 8% GDV
D Vitamini
0.75µg · 4% GDV
Mineraller
Kalsiyum
120mg · 12% GDV
Fosfor
18mg · 3% GDV
Magnezyum
8mg · 2% GDV
Sodyum
40mg · 2% GDV
Şekersiz kahveli badem sütü Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Şekersiz kahveli badem sütü İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Şekersiz kahveli badem sütü Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Şekersiz kahveli badem sütü Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Şekersiz kahveli badem sütü Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.15g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.85g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.4g
Omega 6:3 oranı 17.5:1
İdeal 4:1 üzerinde (17.5:1).
Şekersiz kahveli badem sütü Gibi Besinler
Şekersiz kahveli badem sütü Hakkında Sık Sorulan Sorular
Şekersiz kahveli badem sütü kaç kalori?
100 gramında 16 kalori vardır. Düşük kalorili bir içecek seçeneğidir.
Şekersiz kahveli badem sütünde protein var mı?
Evet, 100 gramında 2,11 gram protein bulunur. İçecek kategorisinde protein içeren hafif bir alternatiftir.
Karbonhidratı düşük mü?
Evet, 100 gramında sadece 0,53 gram karbonhidrat vardır. Bu nedenle karbonhidrat alımını sınırlamak isteyenler için uygun olabilir.
Şekersiz kahveli badem sütü diyete uygun mu?
100 gramında 16 kalori, 0,53 gram karbonhidrat ve 0,79 gram yağ bulunur. Bu değerler, kontrollü porsiyonlarla diyet planlarına kolayca eklenebilmesini destekler.
Glisemik indeksi yüksek mi?
Hayır, glisemik indeksi 20’dir. Bu değer düşük glisemik etkiye işaret eder.
Vegan beslenmeye uygun mu?
Evet, vegan ve vejetaryen beslenmeye uygundur. Ayrıca Akdeniz tipi, paleo, fleksitaryen ve glutensiz beslenme düzenleriyle de uyumludur.
Şekersiz kahveli badem sütü tok tutar mı?
100 gramında 2,11 gram protein ve 0,53 gram lif içerir. Protein ve lif içermesi tokluk hissine katkı sağlayabilir, ancak genel etkisi tüketim miktarına bağlıdır.
Yağ oranı fazla mı?
Hayır, 100 gramında 0,79 gram yağ vardır. Bu miktar oldukça düşüktür.
Alerjen içerir mi?
Evet, ağaç yemişleri alerjeni içerir. Badem alerjisi veya ağaç yemişi hassasiyeti olanların dikkatli olması gerekir.
İşlenmiş bir ürün mü?
Evet, işlenmiş bir içecektir. Bu nedenle seçim yaparken işlenme düzeyini de göz önünde bulundurabilirsiniz.
Şekersiz kahveli badem sütü hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.