Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

☕🥛

●Düşük GI

Şekersiz kahve (laktozsuz süt ile) Kaç Kalori?

Şekersiz, laktozsuz sütlü kahve, düşük kalorili, protein ve kalsiyum kaynağı

KALORİ

32kcal

27düşük

POTASYUM

150mg

LİF

Şekersiz kahve (laktozsuz süt ile) Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

KCAL / 100G

Karbonhidrat

3.2g

· 45%

Protein

1.7g

· 24%

Yağ

· 31%

Lif

Şekersiz kahve (laktozsuz süt ile) Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.18mg · 14% GDV

B12

0.2µg · 8% GDV

0.35mg · 7% GDV

Biotin

2µg · 7% GDV

Mineraller

İyot

10µg · 7% GDV

Kalsiyum

60mg · 6% GDV

Fosfor

38mg · 5% GDV

Selenyum

2µg · 4% GDV

Şekersiz kahve (laktozsuz süt ile) Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Şekersiz kahve (laktozsuz süt ile) İşlenmiş mi?

NOVA 2

Az İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Şekersiz kahve (laktozsuz süt ile) Alerjen İçerir mi?

Bilinen ana alerjen içermiyor

Gluten yok

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Şekersiz kahve (laktozsuz süt ile) Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Şekersiz kahve (laktozsuz süt ile) Yağ Değerleri

DOYMUŞ

0.6g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.3g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.04g

⚖️

Omega 6:3 oranı 3:1

İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.

Şekersiz kahve (laktozsuz süt ile) Gibi Besinler

🥤

Coca-Cola Classic

42 kcal

🥤

Şekersiz kola

1 kcal

☕

Çift shot espresso

2 kcal

☕

Soğuk sade kahve

1 kcal

☕

Sek kahve

1 kcal

🧋

Buzlu latte şekersiz

34 kcal

🧋

Şekersiz iced latte

27 kcal

🧋

Soğuk sütlü kahve, şekersiz

27 kcal

Şekersiz kahve (laktozsuz süt ile) Hakkında Sık Sorulan Sorular

Laktozsuz sütlü şekersiz kahve kaç kalori?

Laktozsuz sütlü şekersiz kahve 100 gramında 32 kalori içerir. Aynı miktarda 1,7 g protein, 3,2 g karbonhidrat ve 1 g yağ bulunur.

Laktozsuz sütlü şekersiz kahvenin glisemik indeksi düşük mü?

Bu içeceğin glisemik indeksi 27'dir ve düşük glisemik indeksli kabul edilir. Şeker ilavesi olmadığından karbonhidrat miktarı 100 gramda 3,2 g'dır.

Şekersiz kahve (laktozsuz süt ile) hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.