🧋
Şekersiz buzlu sütlü kahve Kaç Kalori?
Şekersiz, sütlü, soğuk kahve
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Şekersiz buzlu sütlü kahve Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
28
KCAL / 100G
Karbonhidrat
2.1g
· 34%
Protein
1.4g
· 23%
Yağ
1.2g
· 43%
Lif
0g
Şekersiz buzlu sütlü kahve Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.18µg · 8% GDV
B2
0.09mg · 7% GDV
B5
0.18mg · 4% GDV
Biotin
1.1µg · 4% GDV
Mineraller
Fosfor
40mg · 6% GDV
Kalsiyum
52mg · 5% GDV
İyot
6µg · 4% GDV
Potasyum ⭐
95mg · 3% GDV
Şekersiz buzlu sütlü kahve Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Şekersiz buzlu sütlü kahve İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Şekersiz buzlu sütlü kahve Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Şekersiz buzlu sütlü kahve Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Şekersiz buzlu sütlü kahve Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.75g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.32g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.04g
Omega 6:3 oranı 3:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Şekersiz buzlu sütlü kahve Gibi Besinler
Şekersiz buzlu sütlü kahve Hakkında Sık Sorulan Sorular
Şekersiz buzlu sütlü kahve kaç kalori?
Şekersiz buzlu sütlü kahve 100 gramda 28 kalori içerir. Aynı miktarda 1,4 g protein, 2,1 g karbonhidrat ve 1,2 g yağ bulunur.
Şekersiz buzlu sütlü kahvenin glisemik indeksi düşük mü?
Glisemik indeksi 30'dur; bu değer düşük glisemik indeks aralığındadır. Ancak süt içerdiği için süt ürünleri alerjisi olanlar için uygun değildir.
Şekersiz buzlu sütlü kahve hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.