🥣
SEK Skyr Ananas Kaç Kalori?
Yüksek proteinli, ananas aromalı süt ürünü
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
SEK Skyr Ananas Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
76
KCAL / 100G
Karbonhidrat
6.2g
· 37%
Protein
9.8g
· 59%
Yağ
0.3g
· 4%
Lif
0.2g
SEK Skyr Ananas Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.42µg · 18% GDV
B2
0.22mg · 17% GDV
B5
0.35mg · 7% GDV
Biotin
1.8µg · 6% GDV
Mineraller
Fosfor
95mg · 14% GDV
Kalsiyum
120mg · 12% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
İyot
11µg · 7% GDV
SEK Skyr Ananas Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
SEK Skyr Ananas İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
SEK Skyr Ananas Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
SEK Skyr Ananas Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
SEK Skyr Ananas Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.08g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.02g
Omega 6:3 oranı 1:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
SEK Skyr Ananas Gibi Besinler
SEK Skyr Ananas Hakkında Sık Sorulan Sorular
SEK Skyr Ananas kaç kalori ve protein içerir?
SEK Skyr Ananas 100 gramında 76 kalori ve 9,8 gram protein içerir. Ayrıca 6,2 gram karbonhidrat ve 0,3 gram yağ sağlar.
SEK Skyr Ananas diyete uygun mu?
100 gramda 76 kalori, 9,8 gram protein ve 0,3 gram yağ içermesiyle birçok beslenme planına uyabilir. Vejetaryen, Akdeniz tipi, fleksitaryen ve glutensiz beslenmeye uygundur; süt içerdiği için süt alerjisi olanlar için uygun değildir.
SEK Skyr Ananas hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.