🥛
SEK Sade Yüksek Proteinli Süt Kaç Kalori?
Yüksek proteinli sade süt
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
SEK Sade Yüksek Proteinli Süt Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
53
KCAL / 100G
Karbonhidrat
4.8g
· 38%
Protein
5.2g
· 41%
Yağ
1.2g
· 21%
Lif
0g
SEK Sade Yüksek Proteinli Süt Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.45µg · 19% GDV
B2
0.22mg · 17% GDV
B5
0.36mg · 7% GDV
Biotin
1.5µg · 5% GDV
Mineraller
Fosfor
105mg · 15% GDV
Kalsiyum
120mg · 12% GDV
İyot
16µg · 11% GDV
Selenyum
3µg · 5% GDV
SEK Sade Yüksek Proteinli Süt Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
SEK Sade Yüksek Proteinli Süt İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
SEK Sade Yüksek Proteinli Süt Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
SEK Sade Yüksek Proteinli Süt Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
SEK Sade Yüksek Proteinli Süt Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.75g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.33g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.07g
Omega 6:3 oranı 1.3:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
SEK Sade Yüksek Proteinli Süt Gibi Besinler
SEK Sade Yüksek Proteinli Süt Hakkında Sık Sorulan Sorular
SEK Sade Yüksek Proteinli Süt kaç kalori?
SEK Sade Yüksek Proteinli Süt, 100 gramında 53 kalori içerir.
SEK yüksek proteinli sütte ne kadar protein var?
Bu sütün 100 gramında 5,2 gram protein bulunur. Protein miktarı, aynı porsiyondaki karbonhidrattan yüksektir.
SEK Sade Yüksek Proteinli Süt diyet için uygun mu?
100 gramda 53 kalori, 5,2 gram protein ve 1,2 gram yağ içerir. Omnivor, pesketaryen, vejetaryen, ketovore, Akdeniz, fleksitaryen ve glutensiz beslenme düzenleriyle uyumludur.
SEK yüksek proteinli sütün karbonhidrat miktarı nedir?
SEK Sade Yüksek Proteinli Süt, 100 gramda 4,8 gram karbonhidrat içerir.
SEK Sade Yüksek Proteinli Süt kan şekerini hızlı yükseltir mi?
Ürünün glisemik indeksi 32'dir. Bu değer düşük glisemik indeks aralığındadır.
SEK yüksek proteinli süt keto beslenmeye uygun mu?
Ürün ketovore beslenmeyle uyumlu olarak listelenmektedir. Ancak 100 gramında 4,8 gram karbonhidrat bulunduğu için toplam günlük karbonhidrat hesabına eklenmelidir.
SEK Sade Yüksek Proteinli Süt yağlı mı?
Hayır, 100 gramında 1,2 gram yağ bulunur. Aynı miktarda 5,2 gram protein ve 53 kalori sağlar.
SEK yüksek proteinli sütte lif var mı?
Hayır, ürünün 100 gramında 0 gram lif vardır. Lif alımını desteklemek için beslenmede lif içeren diğer gıdalara da yer verilebilir.
SEK Sade Yüksek Proteinli Süt glutensiz mi?
Evet, ürün glutensiz beslenmeyle uyumlu olarak belirtilmiştir. Buna karşın süt ürünü olduğu için süt alerjeni içerir.
SEK yüksek proteinli süt süt alerjisi olanlar için uygun mu?
Hayır, ürün süt alerjeni içerir. Süt ürünlerine alerjisi olan kişiler için uygun değildir.
SEK Sade Yüksek Proteinli Süt hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.