🥣
Sek Quark Yüksek Protein Çilekli Kaç Kalori?
yüksek proteinli çilek aromalı quark süt ürünü
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Sek Quark Yüksek Protein Çilekli Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
82
KCAL / 100G
Karbonhidrat
6.8g
· 36%
Protein
10.5g
· 55%
Yağ
0.8g
· 9%
Lif
0.2g
Sek Quark Yüksek Protein Çilekli Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.4µg · 17% GDV
B2
0.18mg · 14% GDV
B5
0.35mg · 7% GDV
Biotin
2.2µg · 7% GDV
Mineraller
Fosfor
95mg · 14% GDV
Kalsiyum
120mg · 12% GDV
İyot
10µg · 7% GDV
Selenyum
3.2µg · 6% GDV
Sek Quark Yüksek Protein Çilekli Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Sek Quark Yüksek Protein Çilekli İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Sek Quark Yüksek Protein Çilekli Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Sek Quark Yüksek Protein Çilekli Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Sek Quark Yüksek Protein Çilekli Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.5g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.05g
Omega 6:3 oranı 1.5:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Sek Quark Yüksek Protein Çilekli Gibi Besinler
Sek Quark Yüksek Protein Çilekli Hakkında Sık Sorulan Sorular
Sek Quark Yüksek Protein Çilekli kaç kalori ve ne kadar protein içerir?
100 gramında 82 kalori ve 10,5 gram protein bulunur. Ayrıca 6,8 gram karbonhidrat ve 0,8 gram yağ içerir.
Sek Quark Yüksek Protein Çilekli diyete uygun mu, glütensiz mi?
Vejetaryen, omnivor, Akdeniz tipi beslenme, fleksitaryen ve glütensiz beslenmeye uygundur. 100 gramında 82 kalori bulunur ve glisemik indeksi 35’tir.
Sek Quark Yüksek Protein Çilekli hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.