Sek Quark Yaban Mersinli Kaç Kalori?

Sek Quark Yaban Mersinli, quark adı verilen yumuşak ve taze süt ürününün yaban mersini lezzetiyle sunulduğu hazır bir üründür. Quark, özellikle Orta Avrupa’da bilinen, yoğurtla taze peynir arasında kıvamı olan bir süt ürünüdür; bu ürün de kaşıkla yenmeye hazır şekilde satılır.

Kremamsı ve hafif mayhoş tadı, meyvemsi bir tatlılıkla dengelenir. Türkiye’de kahvaltıda, ara öğünde ya da çay yanında tatlı niyetine tek başına yiyebilir; yulaf ve taze meyveyle de tamamlayabilirsiniz. Yağı düşük, proteini görece yüksek bir seçenektir: 100 gramında 8,5 gram protein bulunur. Daha doyurucu bir kahvaltı için üzerine yulaf ekleyin; daha sade bir tat isterseniz taze meyveyle eşleştirin.