🥤
Sek Quark Süper Protein içeceği Kaç Kalori?
Yüksek proteinli süt bazlı içecek
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Sek Quark Süper Protein içeceği Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
72
KCAL / 100G
Karbonhidrat
4.8g
· 27%
Protein
10.5g
· 58%
Yağ
1.2g
· 15%
Lif
0g
Sek Quark Süper Protein içeceği Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.45µg · 19% GDV
B2
0.18mg · 14% GDV
Biotin
2.5µg · 8% GDV
B5
0.35mg · 7% GDV
Mineraller
Fosfor
95mg · 14% GDV
Kalsiyum
120mg · 12% GDV
İyot
12µg · 8% GDV
Selenyum
3µg · 5% GDV
Sek Quark Süper Protein içeceği Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Sek Quark Süper Protein içeceği İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Sek Quark Süper Protein içeceği Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Sek Quark Süper Protein içeceği Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Sek Quark Süper Protein içeceği Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.8g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.3g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.07g
Omega 6:3 oranı 1.3:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Sek Quark Süper Protein içeceği Gibi Besinler
Sek Quark Süper Protein içeceği Hakkında Sık Sorulan Sorular
Sek Quark Süper Protein içeceği kaç kalori ve ne kadar protein içerir?
Sek Quark Süper Protein içeceği 100 gramda 72 kalori ve 10,5 gram protein içerir. Aynı miktarda 4,8 gram karbonhidrat ve 1,2 gram yağ bulunur.
Sek Quark Süper Protein içeceği diyete uygun mu?
100 gramda 72 kalori ve 10,5 gram protein içermesi nedeniyle protein odaklı beslenmeye uygun bir seçenek olabilir. Vejetaryen, Akdeniz, fleksitaryen ve glutensiz beslenme ile uyumludur; süt ürünü içerdiği için süt alerjisi olanlar için uygun değildir.
Sek Quark Süper Protein içeceği hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.