🥝
Sek Quark Kivili Kaç Kalori?
Yüksek proteinli kivi aromalı quark sütlü tatlı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Sek Quark Kivili Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
92
KCAL / 100G
Karbonhidrat
10.6g
· 46%
Protein
7.8g
· 34%
Yağ
2.1g
· 20%
Lif
0.2g
Sek Quark Kivili Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.42µg · 18% GDV
B2
0.21mg · 16% GDV
B5
0.32mg · 6% GDV
Biotin
1.8µg · 6% GDV
Mineraller
Fosfor
96mg · 14% GDV
Kalsiyum
118mg · 12% GDV
İyot
11µg · 7% GDV
Selenyum
3.1µg · 6% GDV
Sek Quark Kivili Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Sek Quark Kivili İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Sek Quark Kivili Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Sek Quark Kivili Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Sek Quark Kivili Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.3g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.5g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.1g
Omega 6:3 oranı 2.3:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Sek Quark Kivili Gibi Besinler
Sek Quark Kivili Hakkında Sık Sorulan Sorular
Sek Quark Kivili kaç kalori ve protein içerir?
100 gramında 92 kalori ve 7,8 gram protein bulunur. Ayrıca 10,6 gram karbonhidrat ve 2,1 gram yağ içerir.
Sek Quark Kivili glütensiz mi, hangi alerjeni içerir?
Bu ürün glütensiz beslenmeye uygundur. Alerjen olarak süt içerir.
Sek Quark Kivili hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.