🥛
Sek Quark Fellas Kaç Kalori?
Yüksek proteinli quark süt ürünü
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Sek Quark Fellas Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
72
KCAL / 100G
Karbonhidrat
4.2g
· 26%
Protein
11.5g
· 70%
Yağ
0.3g
· 4%
Lif
0g
Sek Quark Fellas Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.45µg · 19% GDV
B2
0.22mg · 17% GDV
Biotin
2.5µg · 8% GDV
B5
0.35mg · 7% GDV
Mineraller
Fosfor
95mg · 14% GDV
Kalsiyum
120mg · 12% GDV
İyot
12µg · 8% GDV
Selenyum
3µg · 5% GDV
Sek Quark Fellas Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Sek Quark Fellas İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Sek Quark Fellas Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Sek Quark Fellas Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Sek Quark Fellas Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.07g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.02g
Omega 6:3 oranı 1:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Sek Quark Fellas Gibi Besinler
Sek Quark Fellas Hakkında Sık Sorulan Sorular
Sek Quark Fellas kaç kalori ve protein içerir?
Sek Quark Fellas'ın 100 gramı 72 kalori ve 11,5 g protein içerir. Aynı porsiyonda 4,2 g karbonhidrat ve 0,3 g yağ bulunur.
Sek Quark Fellas düşük glisemik indeksli mi?
Evet, glisemik indeksi 27'dir; bu değer düşük glisemik indeks aralığındadır. Ürün süt içerdiği için süt alerjisi olanlar için uygun değildir.
Sek Quark Fellas hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.