Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🥛

●Düşük GI

SEK Proteinli Kakaolu Laktozsuz Süt Kaç Kalori?

Yüksek proteinli, laktozsuz kakaolu süt

KALORİ

8kcal

35düşük

POTASYUM

180mg

LİF

0.76g

SEK Proteinli Kakaolu Laktozsuz Süt Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

KCAL / 100G

Karbonhidrat

0.8g

· 9%

Protein

8.2g

· 89%

Yağ

0.1g

· 2%

Lif

0.8g

SEK Proteinli Kakaolu Laktozsuz Süt Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B12

0.42µg · 18% GDV

0.19mg · 15% GDV

0.35mg · 7% GDV

Biotin

1.2µg · 4% GDV

Mineraller

Fosfor

115mg · 16% GDV

Kalsiyum

120mg · 12% GDV

İyot

16µg · 11% GDV

Çinko

1mg · 9% GDV

SEK Proteinli Kakaolu Laktozsuz Süt Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

SEK Proteinli Kakaolu Laktozsuz Süt İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

SEK Proteinli Kakaolu Laktozsuz Süt Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

SEK Proteinli Kakaolu Laktozsuz Süt Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

SEK Proteinli Kakaolu Laktozsuz Süt Yağ Değerleri

DOYMUŞ

0.95g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.4g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.08g

⚖️

Omega 6:3 oranı 2.5:1

İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.

SEK Proteinli Kakaolu Laktozsuz Süt Gibi Besinler

🥛

%3 yağlı süt

61 kcal

🧀

Orta sert peynir

356 kcal

🧀

Proteinli kaşar peyniri

320 kcal

🥣

Meyveli quark yoğurt

68 kcal

🥛

%1 yağlı süt

42 kcal

🧀

Izgara hellim

321 kcal

🥛

İçilebilir quark

72 kcal

🧀

Yarım yağlı beyaz peynir

220 kcal

SEK Proteinli Kakaolu Laktozsuz Süt Hakkında Sık Sorulan Sorular

SEK Proteinli Kakaolu Laktozsuz Süt kaç kalori?

100 gramı 8 kaloridir. Aynı miktarda 8,18 g protein, 0,82 g karbonhidrat ve 0,09 g yağ içerir.

SEK Proteinli Kakaolu Laktozsuz Süt diyete uygun mu?

Glutensiz, vejetaryen ve fleksitaryen beslenmeye uygundur. Glisemik indeksi 35'tir; ancak süt ürünü olduğu için süt alerjisi olanlar için uygun değildir.

SEK Proteinli Kakaolu Laktozsuz Süt hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.