Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🥥

●Düşük GI

Sek protein sütü hindistan cevizi aromalı Kaç Kalori?

Yüksek proteinli, hindistan cevizi aromalı süt içeceği

KALORİ

62kcal

32düşük

POTASYUM

160mg

LİF

Sek protein sütü hindistan cevizi aromalı Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

KCAL / 100G

Karbonhidrat

4.5g

· 28%

Protein

· 50%

Yağ

1.5g

· 22%

Lif

Sek protein sütü hindistan cevizi aromalı Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B12

0.45µg · 19% GDV

0.18mg · 14% GDV

0.35mg · 7% GDV

A Vitamini

46µg · 5% GDV

Mineraller

Fosfor

220mg · 31% GDV

Kalsiyum

280mg · 28% GDV

İyot

12µg · 8% GDV

Magnezyum

24mg · 6% GDV

Sek protein sütü hindistan cevizi aromalı Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

1.4

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Sek protein sütü hindistan cevizi aromalı İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Sek protein sütü hindistan cevizi aromalı Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Sek protein sütü hindistan cevizi aromalı Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Sek protein sütü hindistan cevizi aromalı Yağ Değerleri

DOYMUŞ

0.95g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.35g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.08g

⚖️

Omega 6:3 oranı 1.7:1

İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.

Sek protein sütü hindistan cevizi aromalı Gibi Besinler

🥛

%3 yağlı süt

61 kcal

🧀

Orta sert peynir

356 kcal

🧀

Proteinli kaşar peyniri

320 kcal

🥣

Meyveli quark yoğurt

68 kcal

🥛

%1 yağlı süt

42 kcal

🧀

Izgara hellim

321 kcal

🥛

İçilebilir quark

72 kcal

🧀

Yarım yağlı beyaz peynir

220 kcal

Sek protein sütü hindistan cevizi aromalı Hakkında Sık Sorulan Sorular

Sek protein sütü hindistan cevizi aromalı kaç kalori ve ne kadar protein içerir?

Sek protein sütü hindistan cevizi aromalı 100 gramda 62 kalori ve 8 g protein içerir. Aynı miktarda 4,5 g karbonhidrat ve 1,5 g yağ bulunur.

Sek protein sütü hindistan cevizi aromalı düşük glisemik indeksli mi?

Evet, glisemik indeksi 32'dir. Süt içerdiği için süt alerjisi olanlar için uygun değildir; glutensiz beslenmeye uygundur.

Sek protein sütü hindistan cevizi aromalı hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.