🥛
SEK Protein Kor Kaç Kalori?
Yüksek proteinli süt ürünü
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
SEK Protein Kor Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
53
KCAL / 100G
Karbonhidrat
5g
· 38%
Protein
5.5g
· 42%
Yağ
1.2g
· 20%
Lif
0g
SEK Protein Kor Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.4µg · 17% GDV
B2
0.18mg · 14% GDV
B5
0.35mg · 7% GDV
Biotin
1.5µg · 5% GDV
Mineraller
Fosfor
105mg · 15% GDV
Kalsiyum
120mg · 12% GDV
İyot
16µg · 11% GDV
Selenyum
3µg · 5% GDV
SEK Protein Kor Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
SEK Protein Kor İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
SEK Protein Kor Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
SEK Protein Kor Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
SEK Protein Kor Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.75g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.3g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.06g
Omega 6:3 oranı 1.5:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
SEK Protein Kor Gibi Besinler
SEK Protein Kor Hakkında Sık Sorulan Sorular
SEK Protein Kor kaç kalori?
SEK Protein Kor, 100 gramda 53 kalori içerir.
SEK Protein Kor ne kadar protein içerir?
100 gram SEK Protein Kor'da 5,5 gram protein bulunur. Bu miktar, protein alımını desteklemek isteyenler için pratik bir seçenektir.
SEK Protein Kor düşük kalorili mi?
100 gramında 53 kalori bulunduğu için kalori kontrollü beslenmede porsiyon hesabıyla değerlendirilebilir.
SEK Protein Kor'un karbonhidrat miktarı nedir?
SEK Protein Kor'un 100 gramında 5 gram karbonhidrat vardır.
SEK Protein Kor yağ oranı nedir?
100 gram SEK Protein Kor 1,2 gram yağ içerir. Protein ve karbonhidrat miktarına kıyasla yağ miktarı düşüktür.
SEK Protein Kor'un glisemik indeksi kaçtır?
SEK Protein Kor'un glisemik indeksi 30'dur. Bu değer düşük glisemik indeks aralığındadır.
SEK Protein Kor diyette yenir mi?
SEK Protein Kor, 100 gramda 53 kalori ve 5,5 gram protein içerir. Kalori ve porsiyon hedeflerinize uygunsa diyette yer alabilir.
SEK Protein Kor tok tutar mı?
100 gramında 5,5 gram protein bulunması tokluk odaklı öğün veya ara öğünlerde katkı sağlayabilir. Ancak lif içermez; 100 gramda lif miktarı 0 gramdır.
SEK Protein Kor laktoz veya süt alerjisi olanlar için uygun mu?
Ürün süt ürünü olarak sınıflandırılır ve süt alerjeni içerir. Süt alerjisi olan kişiler için uygun değildir.
SEK Protein Kor hangi diyetlere uygundur?
SEK Protein Kor; omnivor, vejetaryen, glutensiz, Akdeniz ve fleksitaryen beslenme düzenleriyle uyumludur. İşlenmiş bir üründür.
SEK Protein Kor hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.