Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🥥

●Düşük GI

SEK Protein Hindistan Cevizli Laktozsuz Süt Kaç Kalori?

Yüksek proteinli ve laktozsuz aromalı süt

KALORİ

6kcal

32düşük

POTASYUM

160mg

LİF

SEK Protein Hindistan Cevizli Laktozsuz Süt Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

KCAL / 100G

Karbonhidrat

· 0%

Protein

5.4g

· 100%

Yağ

· 0%

Lif

SEK Protein Hindistan Cevizli Laktozsuz Süt Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B12

0.45µg · 19% GDV

0.22mg · 17% GDV

0.35mg · 7% GDV

Biotin

1.5µg · 5% GDV

Mineraller

Fosfor

105mg · 15% GDV

Kalsiyum

120mg · 12% GDV

İyot

16µg · 11% GDV

Selenyum

3µg · 5% GDV

SEK Protein Hindistan Cevizli Laktozsuz Süt Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

SEK Protein Hindistan Cevizli Laktozsuz Süt İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

SEK Protein Hindistan Cevizli Laktozsuz Süt Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

SEK Protein Hindistan Cevizli Laktozsuz Süt Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

SEK Protein Hindistan Cevizli Laktozsuz Süt Yağ Değerleri

DOYMUŞ

0.95g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.4g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.06g

⚖️

Omega 6:3 oranı 2:1

İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.

SEK Protein Hindistan Cevizli Laktozsuz Süt Gibi Besinler

🥛

%3 yağlı süt

61 kcal

🧀

Orta sert peynir

356 kcal

🧀

Proteinli kaşar peyniri

320 kcal

🥣

Meyveli quark yoğurt

68 kcal

🥛

%1 yağlı süt

42 kcal

🧀

Izgara hellim

321 kcal

🥛

İçilebilir quark

72 kcal

🧀

Yarım yağlı beyaz peynir

220 kcal

SEK Protein Hindistan Cevizli Laktozsuz Süt Hakkında Sık Sorulan Sorular

SEK Protein Hindistan Cevizli Laktozsuz Süt kaç kalori ve ne kadar protein içerir?

100 gramında 6 kalori ve 5,4 gram protein bulunur. Yağ miktarı 0,04 gram, karbonhidrat miktarı ise 0 gramdır.

SEK Protein Hindistan Cevizli Laktozsuz Süt diyete uygun mu, şekeri yükseltir mi?

100 gramında karbonhidrat 0 gramdır ve glisemik indeksi 32 olarak verilmiştir. Vejetaryen, glutensiz, omnivor ve fleksitaryen beslenmeye uygundur; ancak süt ürünü alerjeni içerir.

SEK Protein Hindistan Cevizli Laktozsuz Süt hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.