Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır

🥥

●Düşük GI

Sek Protein Hindistan Cevizli İçecek Kaç Kalori?

yüksek protein

KALORİ

60kcal

34düşük

POTASYUM

180mg

LİF

Sek Protein Hindistan Cevizli İçecek Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

KCAL / 100G

Karbonhidrat

2.4g

· 16%

Protein

8.2g

· 54%

Yağ

· 30%

Lif

Sek Protein Hindistan Cevizli İçecek Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B12

0.35µg · 15% GDV

0.18mg · 14% GDV

Biotin

1.5µg · 5% GDV

0.22mg · 4% GDV

Mineraller

Fosfor

140mg · 20% GDV

Kalsiyum

170mg · 17% GDV

İyot

10µg · 7% GDV

Selenyum

2.8µg · 5% GDV

Sek Protein Hindistan Cevizli İçecek Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Sek Protein Hindistan Cevizli İçecek İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Sek Protein Hindistan Cevizli İçecek Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Sek Protein Hindistan Cevizli İçecek Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Sek Protein Hindistan Cevizli İçecek Yağ Değerleri

DOYMUŞ

1.4g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.3g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.08g

⚖️

Omega 6:3 oranı 3:1

İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.

Sek Protein Hindistan Cevizli İçecek Gibi Besinler

🥤

Coca-Cola Classic

42 kcal

🥤

Şekersiz kola

1 kcal

☕

Soğuk sade kahve

1 kcal

☕

Sek kahve

1 kcal

🥤

Gazlı meşrubat

41 kcal

🧋

Buzlu latte şekersiz

34 kcal

☕

Süzme kahve

1 kcal

🧋

Şekersiz iced latte

27 kcal

Sek Protein Hindistan Cevizli İçecek Hakkında Sık Sorulan Sorular

Sek Protein Hindistan Cevizli İçecek kaç kalori ve ne kadar protein içerir?

100 gramında 60 kalori ve 8,18 gram protein bulunur. Karbonhidratı 2,39 gram, yağı ise 2 gramdır.

Sek Protein Hindistan Cevizli İçecek diyete uygun mu, alerjen içerir mi?

Vejetaryen, omnivor, Akdeniz tipi beslenme, fleksitaryen ve glutensiz beslenmeye uygundur. Süt içerdiği için süt alerjisi olanlar için uygun değildir.

Sek Protein Hindistan Cevizli İçecek hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.