🥛🍫
Sek kakaolu protein süt Kaç Kalori?
Yüksek proteinli, kakaolu süt, spor sonrası içecek
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Sek kakaolu protein süt Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
70
KCAL / 100G
Karbonhidrat
6.5g
· 39%
Protein
7g
· 41%
Yağ
1.5g
· 20%
Lif
0.7g
Sek kakaolu protein süt Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.4µg · 17% GDV
B2
0.18mg · 14% GDV
B5
0.5mg · 10% GDV
A Vitamini
45µg · 5% GDV
Mineraller
Fosfor
95mg · 14% GDV
Kalsiyum
120mg · 12% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
İyot
10µg · 7% GDV
Sek kakaolu protein süt Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Sek kakaolu protein süt İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Sek kakaolu protein süt Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Sek kakaolu protein süt Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Sek kakaolu protein süt Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.9g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.3g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.2g
Omega 6:3 oranı 2:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Sek kakaolu protein süt Gibi Besinler
Sek kakaolu protein süt Hakkında Sık Sorulan Sorular
Sek kakaolu protein süt kaç kalori ve ne kadar protein içerir?
Sek kakaolu protein süt, 100 gramda 70 kalori ve 7 gram protein içerir. Aynı miktarda 6,5 gram karbonhidrat ve 1,5 gram yağ bulunur.
Sek kakaolu protein süt diyete uygun mu, glisemik indeksi nedir?
Glisemik indeksi 45'tir. Omnivor, vejetaryen, Akdeniz ve fleksitaryen beslenme düzenleriyle uyumludur; ancak süt içerdiği için süt alerjisi olanlar için uygun değildir.
Sek kakaolu protein süt hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.