EatBetterEatBetter
Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
App StoreGoogle Play

🍑

Düşük GI

Ev yapımı az şekerli şeftali suyu Kaç Kalori?

C vitamini içerir, ev yapımı, hafif şeker ilaveli

KALORİ

42kcal

GI

48düşük

POTASYUM

95mg

LİF

0.3g

Ev yapımı az şekerli şeftali suyu Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

42

KCAL / 100G

Karbonhidrat

10.6g

· 95%

Protein

0.3g

· 3%

Yağ

0.1g

· 2%

Lif

0.3g

Ev yapımı az şekerli şeftali suyu Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

C Vitamini

3.5mg · 4% GDV

B3

0.5mg · 3% GDV

E Vitamini

0.4mg · 3% GDV

B2

0.02mg · 2% GDV

Mineraller

Potasyum

95mg · 3% GDV

Magnezyum

5mg · 1% GDV

Fosfor

10mg · 1% GDV

Kalsiyum

4mg · 0% GDV

Ev yapımı az şekerli şeftali suyu Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

48
Düşük
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

7
Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Ev yapımı az şekerli şeftali suyu İşlenmiş mi?

NOVA 2

Az İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Ev yapımı az şekerli şeftali suyu Alerjen İçerir mi?

Bilinen ana alerjen içermiyor

Gluten yok
Laktoz yok
Yumurta yok
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu yok
Balık yok
Soya yok
Susam yok

Ev yapımı az şekerli şeftali suyu Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

✓ Uygun

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Ev yapımı az şekerli şeftali suyu Yağ Değerleri

DOYMUŞ

0.01g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.02g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.04g

⚖️

Omega 6:3 oranı 3:1

İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.

Ev yapımı az şekerli şeftali suyu Gibi Besinler

🥤

Coca-Cola Classic

42 kcal

🥤

Şekersiz kola

1 kcal

Çift shot espresso

2 kcal

Soğuk sade kahve

1 kcal

Sek kahve

1 kcal

🧋

Buzlu latte şekersiz

34 kcal

🧋

Şekersiz iced latte

27 kcal

🧋

Soğuk sütlü kahve, şekersiz

27 kcal

Ev yapımı az şekerli şeftali suyu Hakkında Sık Sorulan Sorular

Ev yapımı az şekerli şeftali suyu kaç kalori?

Ev yapımı az şekerli şeftali suyu 100 gramda 42 kalori içerir. Aynı miktarda 10,6 g karbonhidrat bulunur.

Az şekerli şeftali suyu diyete uygun mu?

Bu içecek vegan, vejetaryen, glutensiz, Akdeniz tipi ve esnek beslenmeye uygundur. Glisemik indeksi 48'dir; karbonhidrat içeriği 100 gramda 10,6 g'dır.

Ev yapımı az şekerli şeftali suyu hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.