🧋
Şeftali aromalı protein çayı Kaç Kalori?
Yüksek proteinli, şeftali aromalı içecek
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Şeftali aromalı protein çayı Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
38
KCAL / 100G
Karbonhidrat
1.8g
· 17%
Protein
8.5g
· 79%
Yağ
0.2g
· 4%
Lif
0g
Şeftali aromalı protein çayı Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.05mg · 4% GDV
Biotin
1µg · 3% GDV
B12
0.08µg · 3% GDV
B1
0.02mg · 2% GDV
Mineraller
Fosfor
55mg · 8% GDV
Selenyum
3µg · 5% GDV
Kalsiyum
18mg · 2% GDV
Magnezyum
10mg · 2% GDV
Şeftali aromalı protein çayı Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Şeftali aromalı protein çayı İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Şeftali aromalı protein çayı Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Şeftali aromalı protein çayı Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Şeftali aromalı protein çayı Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.05g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.03g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.04g
Omega 6:3 oranı 3:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Şeftali aromalı protein çayı Gibi Besinler
Şeftali aromalı protein çayı Hakkında Sık Sorulan Sorular
Şeftali aromalı protein çayı kaç kalori ve ne kadar protein içerir?
Şeftali aromalı protein çayı 100 gramda 38 kalori ve 8,5 gram protein içerir. Aynı miktarda 1,8 gram karbonhidrat ve 0,2 gram yağ bulunur.
Şeftali aromalı protein çayı diyete uygun mu?
100 gramda 38 kalori, 8,5 gram protein ve 1,8 gram karbonhidrat içerdiği için protein odaklı beslenmeye uygun bir seçenek olabilir. Glutensiz, vejetaryen ve fleksitaryen beslenmeye uygundur; ancak süt içerir.
Şeftali aromalı protein çayı hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.