Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır

☕🌾

●Düşük GI

Sade Kahve (Az Yulaf Sütlü) Kaç Kalori?

Bitkisel sütlü kahve, düşük kalorili, laktozsuz

KALORİ

18kcal

40düşük

POTASYUM

45mg

LİF

0.2g

Sade Kahve (Az Yulaf Sütlü) Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

KCAL / 100G

Karbonhidrat

2.7g

· 64%

Protein

0.4g

· 9%

Yağ

0.5g

· 27%

Lif

0.2g

Sade Kahve (Az Yulaf Sütlü) Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.02mg · 2% GDV

0.01mg · 1% GDV

0.2mg · 1% GDV

0.05mg · 1% GDV

Mineraller

Kalsiyum

6mg · 1% GDV

Magnezyum

5mg · 1% GDV

Fosfor

7mg · 1% GDV

Potasyum ⭐

45mg · 1% GDV

Sade Kahve (Az Yulaf Sütlü) Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Sade Kahve (Az Yulaf Sütlü) İşlenmiş mi?

NOVA 2

Az İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Sade Kahve (Az Yulaf Sütlü) Alerjen İçerir mi?

Bilinen ana alerjen içermiyor

Gluten yok

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Sade Kahve (Az Yulaf Sütlü) Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

✓ Uygun

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Sade Kahve (Az Yulaf Sütlü) Yağ Değerleri

DOYMUŞ

0.08g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.18g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.22g

⚖️

Omega 6:3 oranı 4:1

İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.

Sade Kahve (Az Yulaf Sütlü) Gibi Besinler

🥤

Coca-Cola Classic

42 kcal

🥤

Şekersiz kola

1 kcal

☕

Soğuk sade kahve

1 kcal

☕

Sek kahve

1 kcal

🥤

Gazlı meşrubat

41 kcal

🧋

Buzlu latte şekersiz

34 kcal

☕

Süzme kahve

1 kcal

🧋

Şekersiz iced latte

27 kcal

Sade Kahve (Az Yulaf Sütlü) Hakkında Sık Sorulan Sorular

Az yulaf sütlü sade kahve kaç kalori?

Az yulaf sütlü sade kahve, 100 gramda 18 kalori içerir. Aynı miktarda 2,7 g karbonhidrat, 0,4 g protein ve 0,5 g yağ bulunur.

Az yulaf sütlü sade kahve vegan beslenmeye uygun mu?

Evet, vegan beslenmeye uygundur. Ayrıca vejetaryen, glutensiz, Akdeniz tipi ve esnek beslenme düzenleriyle de uyumludur.

Sade Kahve (Az Yulaf Sütlü) hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.